Bli medlem här
Logga in
Hitta gym
  • Boka gruppträning
  • Gruppträning
  • Personlig träning
  • Boot Camps
  • Sjukgymnastik
  • Träningsprogram
  • Träningspass
  • Övningar
  • Padel
  • Squash
  • Träningsföredrag
  • Företagshälsovård
  • Träning
  • Våra medlemmar
  • Mat och hälsa
Friskvård för företag HjälpOnline training Varför SATS?Jobba på SATS

Föreläsningar online: Vad du ska äta före, under och efter träning

Logga in för att se detta innehåll.
Online Lectures - How to eat before, during and after a workout
4 min
Kristine Symreng

Har du någon gång undrat varför du inte får de resultat av din träning som du önskar? Då är det kanske rätt tillfälle att ta steget mot smartare kostvanor som stöttar din träning.

Kost är en avgörande faktor för att få så mycket som möjligt ut av träningen. I denna föreläsning ger Kristine Symreng, Leg dietist och Personlig Tränare på SATS, dig råd och tips om hur du optimerar kostvanorna före, under och efter träningen.

  • Föreläsningar
  • Föreläsningar online: Vad du ska äta före, under och efter träning

SATS

  • Detta är SATS
  • Friskvård för företag
  • Jobba på SATS
  • Press
  • Om SATS Rewards
  • Investor Relations
  • Visselblåsarfunktion
  • Gym

Tjänster

  • Boka gruppträning
  • Gruppträning
  • Personlig träning
  • Boot Camps
  • Sjukgymnastik
  • Träningsprogram
  • Träningspass
  • Övningar

Inspiration

  • Träningsföredrag
  • Företagshälsovård
  • Träning
  • Våra medlemmar
  • Mat och hälsa

Hjälp

  • Mina betalningar
  • Betalningsmetoder
  • Personlig träning och Boot Camp
  • Gruppträning och bokning
  • Data och integritet

Följ oss på sociala medier!

Copyright © SATS 2014 - 2022 • Så här hanterar vi Cookies och personuppgifter.