Carina Norlén

Carina Norlén

Personlig tränare
SATS Zenit (Mäster Samuelsgatan)
Nivå: 4
Förutom styrketräning (som jag själv tränat sen 1980) har jag även specialiserat mig på träning under klimakteriet. Detta efter att själv ha kämpat i många år med svåra symptom. Utöver detta har jag arbetat som språklärare i drygt 30 år och du kan därför lita på att jag som pedagog kan lära ut, uppmuntra och pusha dig, så du med korrekt teknik och på ett säkert sätt, kan nå dina mål.
Mobilnummer:
+46 70 992 72 10

Tillgängliga tider

Måndag
07:30 - 15:00
Tisdag
08:45 - 15:00
Onsdag
07:30 - 16:00
Torsdag
07:30 - 14:00
Fredag
Ej tillgänglig
Lördag
Ej tillgänglig
Söndag
Ej tillgänglig

Expertis

Övrigt
Träning under klimakteriet. Certifierad Stark genom klimakteriet coach
Styrketräning
Tränat kunder sen 2009 och själv sen 1980.
Graviditet
Träning under och efter graviditet. Har gått både grund- och fördjupningskurs.

Bakgrund

Övrigt
Master of Arts in Languages Education (Ämneslärarexamen, språkvetenskaplig ämneslärarlinje).
Tyngdlyftning
Egen styrketräning sen 1980.
Löpning
Springer olika lopp varje år.
Dans
Dansat olika sorters dans ända sen jag var ung.
Friidrott
Under skoltiden var jag duktig på friidrott, speciellt sprint och de olika hoppgrenarna.

Utbildning och kurser

Lic. Personlig tränare
SAFE
Träning under och efter graviditet, grund- och fördjupningskurs
SAFE
1-årig Utbildning i friskvårdspedagogik
Hagaberg folkhögskola
Stark genom klimakteriet
Sleeping Bear (Monika Björn)
Individuellt anpassade övningar Steg 1 och 2
SATS
Dynamic mobility
SATS
Self-Myofascial Release
SATS
Kettlebell - The Big Six
SATS
TRX
SATS
Back to Basics
SATS
Procedos Platform 9 (3D-träning)
SATS
Health & Lifestyle
SATS
Hälsocoach
Hälsopuls
Livsstilscoach
SATS
Seniorträning
SATS
Diplomerad massör
Friskvårdsgruppen

Rekommendationer

Sophie32 år
Tack vare träningen med Carina, så är jag nu starkare, både fysiskt och psykiskt och hanterar därför utmaningar på ett mycket bättre sätt.
Kristina58 år
Carina har verkligen hjälpt mig att få in träningen som en naturlig del av mitt liv!