Richard Siegel

Richard Siegel

Personlig tränare
SATS Telefonplan
Nivå: 3
Jag tror på varierad träning där dina mål och behov står i fokus. Balans, rörlighet, styrka och kondition skapar en bra fysik och ett välmående.
Mobilnummer:
+46 70 899 91 40

Tillgängliga tider

Måndag
12:30 - 19:30
Tisdag
08:00 - 19:00
Onsdag
09:45 - 18:15
Torsdag
10:00 - 19:30
Fredag
08:00 - 16:30
Lördag
Ej tillgänglig
Söndag
Ej tillgänglig

Expertis

Coaching
Har coachat basket under 27 säsonger.
Styrketräning
Styrketräning mot det funktionella
Specifik sport
Basket
Löpning
Har ägnat många år åt löpning.

Bakgrund

Instruktör gruppträning
Jobbat med gruppträning under 9 år på Sats
Löpning
Löpning har varit en stor del av min träning de senaste 35 åren.
Tyngdlyftning
Kunnig inom styrkelyft.
Slalom
Åkt mycket både skidor och bräda. Tävlat inom slalom och varit instruktör inom bräda.
Talar engelska
Engelska
Talar svenska
Svenska
Längdskidor
Åkt längd sen barnsben

Utbildning och kurser

Lic. Personlig tränare
SAFE Education

Testa mig i dessa klasser

  • 10 personer i väntelistan
  • 17 personer i väntelistan
    0
      0
        0
          0
            0
              0
                0
                  0
                    0
                      0
                        0
                          0
                            0
                              0
                                0
                                  0
                                    0
                                      0
                                        0