Georgios Kondylis
Jag heter Georgios och träning har alltid varit min passion!
Jag har lång träningserfarenhet inom styrketräning och uthållighetsträning och har under flera år tränat och coachat boxning.
Träning är nyckeln till välmående och mitt syfte är att hjälpa dig nå ditt mål och bli den bästa versionen av dig.
Tillsammans gör vi resan dit till en kul och rolig upplevelse.
E-mail:
georgios.kondylis@sats.seMobilnummer:
+46 76 901 80 14
Tillgängliga tider
- Måndag
- 09:00 - 20:00
- Tisdag
- 09:00 - 20:00
- Onsdag
- 09:00 - 20:00
- Torsdag
- 10:00 - 14:00
- Fredag
- 10:00 - 18:00
- Lördag
- 10:00 - 18:00
- Söndag
- 10:00 - 20:00
Expertis
- Styrketräning
- Jag kan hjälpa dig förbättra din teknik och uppnå din maximala styrkepotential.
- Kampsport/boxning
- En vacker dansform som kombinerar uthållighet, styrka och koordinationsförmåga som alla kan nyttja.
- Coaching
- Mitt mål som PT är att motivera mina klienter att våga utmana sig själva och bli bästa sin version.
- Skadeförbyggande
- Bygga upp en stark smärtfri grundfysik och åstadkomma rörligheten som krävs för att undvika skador.
- Seniorträning
- Målet är att ha en stark smärtfri och funktionell fysik som kan prestera obehindrat vid åldrandet.
- Löpning
- Förbättra löpteknik, öka generell uthållighet samt öka styrka och explosivitet inför löpning.
Bakgrund
- Martial arts
- Har tränat boxning i flera år och jag fortsätter.
- Tyngdlyftning
- Har tränat med vikter i 10+ år.
- Cykling
- Cyklar ca 2 ggr i veckan i form av intervaller.
- Löpning
- Springer ca 3 ggr i veckan i form av intervaller.
- Bodybuilding
- Har I flera år tränat bodybuilding.
- Talar engelska
- Like mother language
Utbildning och kurser
- Personlig Tränare
- Safe Education
Andra personliga tränare som kan passa för dig
Gustav Boettge
Personlig tränare
SATS Täby Centrum
Nivå: 3
Seniorträning
Styrketräning
Friidrott
Alexander Dahlgren
Personlig tränare
SATS Täby Centrum
Nivå: 4
Coaching
Träning för gravida
Styrketräning
Erik Helmersson
Personlig tränare
SATS Täby Centrum
Nivå: 2
Kost
Styrketräning
Coaching
Ella Högbom
Personlig tränare
SATS Täby Centrum
Nivå: 1
Styrketräning
Skadeförbyggande
Coaching
Linnea Nyman Carlsson
Personlig tränare
SATS Täby Centrum
Nivå: 2
Styrketräning
Kost
Skadeförbyggande
Helena Reutherborg
Personlig tränare
SATS Täby Centrum
Nivå: 3
Träning för gravida
Löpning
Fotboll