Sandra Hansson
Är du redo för en förändring? Är du ny på gymmet eller träningsvan?
Oavsett nivå så kan jag med med min kompetens guida, utmana, inspirera och motivera för att just DU ska nå dina mål.
För mig är det viktigt att skapa goda relationer, se varje kunds utveckling och ha kul på vägen mot målet. Låt oss göra denna resa tillsammans.
E-mail:
sandra.hansson@sats.seMobilnummer:
+46 79 079 33 30
Tillgängliga tider
- Måndag
- 06:30 - 14:00
- Tisdag
- 06:30 - 14:00
- Onsdag
- 06:30 - 14:00
- Torsdag
- 06:15 - 14:00
- Fredag
- 06:30 - 12:00
- Lördag
- Ej tillgänglig
- Söndag
- Ej tillgänglig
Expertis
- Träning för gravida
- Många års erfarenhet av innan och efter graviditet
- Styrketräning
- Grundläggande styrka för hela kroppen med stång, hantlar, kabelmaskin och egen kroppssvikt.
- Övrigt
- 3D träning/HIIT: Kroppen jobbar i utmanande positioner, vinklar och i olika rörelseplan.
- Kost
- Hjälper dig mot en hälsosammare livsstil.
Bakgrund
- Fotboll
- Jag har spelat fotboll på hög nivå.
- Styrkelyft
- Tränat styrketräning i många år.
- Instruktör gruppträning
- Jag har mer än 10års erfarenhet inom gruppträning tex(Crosstraining, Cross HIIT, Prformance etc).
- Talar svenska
- Modersmål
- Innebandy
- Utövat i många år.
- Övrigt
- Tränar mycket varierad träning såsom 3d träning, explosivitet och snabbhet.
Utbildning och kurser
- Personlig Tränare
- Safe Education
- Training and Pregnancy
- Sats
- Kettelbells
- Sats
- Corrective exercise
- Sats
- Programmering & Periodisering
- Sats
- Back to Basic
- Sats
- Bootcamp
- Sats
- 3D training
- Sats
- Dynamic functional 1
- Sats
- Lic. Kostrådgivare 2.0
- Axelsons PT Education
Testa mig i dessa klasser
Andra personliga tränare som kan passa för dig
Johanna Salomonsson
Personlig tränare
SATS Sportpalatset
Nivå: 3
Styrketräning
Kost
Träning för gravida
Noor Haron
Personlig tränare
SATS Sportpalatset
Nivå: 3
Styrketräning
Skadeförbyggande
Gymnastik
Nora Malmgren
Personlig tränare
SATS Sportpalatset
Nivå: 2
Styrketräning
Seniorträning
Träning för gravida
Camilla Finn
Personlig tränare
SATS Sportpalatset
Nivå: 4
Löpning
Styrketräning
Träning för gravida
Mattias Ekström
Personlig tränare
SATS Sportpalatset
Nivå: 3
Styrketräning
Skadeförbyggande
Fotboll
Carlos Solaka
Personlig tränare
SATS Sportpalatset
Nivå: 2
Kampsport/boxning
Yoga
Träning för gravida