Mattias Ekström

Mattias Ekström

Personlig tränare
SATS Sportpalatset (S:t Eriksbron)
Nivå: 3
För mig är all träning ett verktyg till att må så bra som möjligt både fysiskt och psykiskt. Jobbar mycket på att bygga relationer och tillit för att sedan få ett bra samarbete med din träning och målsättningar.
Mobilnummer:
+46 76 262 37 66

Tillgängliga tider

Måndag
08:00 - 20:00
Tisdag
07:00 - 19:00
Onsdag
07:00 - 19:30
Torsdag
08:00 - 20:00
Fredag
07:00 - 11:00
Lördag
Ej tillgänglig
Söndag
Ej tillgänglig

Expertis

Styrketräning
Jobba med sin egna kroppsvikt men också tyngre belastade övningar med stång.
Skadeförbyggande
Bygga en grund styrka, stabilitet och mobilitet för att förebygga skador.

Bakgrund

Fotboll
6-18 år ålder
Övrigt
Styrketräning, kroppsviktsträning, crossfit

Utbildning och kurser

Diploma of fitness
TAFE Education Queensland
Prformance Strenght, Mobility och HIIT
SATS
Exercise Specialist
TAFE Education Queensland
Inviduellt anpassade övningar steg 1 & 2
SATS
Kettlebell
SATS
Bootcamp coach
SATS
Prformance Gymnastic
SATS

Testa mig i dessa klasser

  • 37 personer i väntelistan
  • 13 personer i väntelistan
  • 28 personer i väntelistan
  • 17 personer i väntelistan
  • 10 personer i väntelistan
  • 20 personer i väntelistan
    0
    • 41 personer i väntelistan
    • 47 personer i väntelistan
    • 9 personer i väntelistan
    • 3 personer i väntelistan
    • 9 personer i väntelistan
    • 4 personer i väntelistan
      0
        0
          0
            0
              0
                0
                  0
                    0
                      0
                        0
                          0
                            0
                              0
                                0
                                  0