Katherine Riggio

Personlig tränare
SATS Sollentuna
Nivå: 3
Om du har viljan så har jag verktygen. Träning ska vara kul, motiverande och givande. Jag använder min egna träningserfarenhet till att hitta, och nå dina träningsmål.
Mobilnummer:
+46 07 083 69 917

Tillgängliga tider

Måndag
06:00 - 16:00
Tisdag
06:00 - 18:30
Onsdag
06:00 - 13:00
Torsdag
06:00 - 16:00
Fredag
06:00 - 13:00
Lördag
Ej tillgänglig
Söndag
Ej tillgänglig

Expertis

Styrketräning
Här jobbar vi med styrka inifrån och ut.
Seniorträning
Träna upp din balans, mobilitet och styrka för att klara av vardagen så bra som möjligt.
Träning för gravida
Jag hjälper dig med din träning under & efter graviditet för att komma tillbaka till en stark kropp.
Coaching
Här bygger vi en fysisk och mental hälsa som ska präglas till en hållbar livsstil.

Bakgrund

Övrigt
Har en idrottsbakgrund inom volleyboll.

Utbildning och kurser

Styrkelyft och Olympiska Lyft, Prformance Basic, Training & Pregnancy, HLR, Basic Handstand
SAFE Education
Prformance Basic
SATS
Training & Pregnancy - Strong Mama
SATS
HLR
SATS, SAFE Education
Basic Handstand
SATS