David Lee

David Lee

Personlig tränare
SATS Sollentuna
Nivå: 2
Mitt mål är att med hjälp av mitt helhetstänk för kroppens rörelse kunna ge dig rätt förutsättningar för att nå dina mål. Tillsammans så arbetar vi mot din kravbild (som vi analyserar under vårt möte) oavsett om det är en smärtfri vardag eller elitsatsning.

Tillgängliga tider

Måndag
09:30 - 11:30
19:00 - 21:00
Tisdag
09:30 - 11:30
19:00 - 21:00
Onsdag
09:30 - 11:30
19:00 - 21:00
Torsdag
Ej tillgänglig
Fredag
Ej tillgänglig
Lördag
Ej tillgänglig
Söndag
13:30 - 17:30

Expertis

Specifik sport
Am. Fotboll, Kontaktsport, Golf, Basket, Triatlon.
Styrketräning
Periodisering efter kravbild inom idrott, arbetsliv och privatliv.
Skadeförbyggande
Analysering av din kravbild med funktionell anatomi i din vardag, idrott eller arbete.

Bakgrund

Friidrott
Arbetat med atleter i olika idrotter och själv utövat många sporter.
Amerikansk fotboll
Aktiv spelare i 18 år och tränare i 10 år. Tränat landslag och världslag.

Utbildning och kurser

Naprapat - Pågående utbildning
Naprapathögskolan
Lic. Personlig Tränare
Naprapathögskolan
Idrottsmedicin 1 och 2
Naprapathögskolan
Plyometrics
Evidensbaserad Praktik
Grundtränarutbildning
Sisu Idrottsutbildarna
Tränarutbildning
Sisu Idrottsutbildarna
MasterTrainer Safe Tackling
USA Football
Ledarskap & Prestationsutveckling
Manuel Knight Academy
Basic Movement
SATS
Performance - Mobility, Strength, Hi-Intensity
SATS
Optimal Balans
SATS

Rekommendationer

Michaela42 år
Jag hade kört fast, kände jag slutat utvecklas träningsmässigt. Anlitade David, han utmanar och pushar mig i min träning och nya resultat kom snabbt.
Alice21 år
Han hjälpte mig ur dåliga mönster med enbart löpning och för lite mat. Fick mig att tycka att styrketräning kombinerat med kondition vara kul.