Alexi Ahlstrand

Alexi Ahlstrand

Personlig tränare
SATS Sollentuna
Nivå: 4
Träningsfilosofi: "Träning har förändrat mitt liv och nu vill jag hjälpa andra med detsamma!En av de största utmaningarna med träningen är ihärdighet och självdisciplin. Många gånger underskattar vi vår egen styrka och uthållighet. Mitt mål är att få dig att bli ditt starkaste jag, fysiskt och psykiskt!"
Mobilnummer:
+46 70 816 87 03

Tillgängliga tider

Måndag
06:00 - 19:00
Tisdag
06:00 - 18:00
Onsdag
06:00 - 18:00
Torsdag
06:08 - 18:00
Fredag
06:00 - 17:00
Lördag
08:00 - 12:00
Söndag
Ej tillgänglig

Expertis

Coaching
Hjälpa dig till ditt bästa jag
Seniorträning
Komma igång trots ålder
Kost
Hitta balans i din vardag
Skadeförbyggande
Hitta ett träningsmetod som kan förhindra dig för framtida skador
Styrketräning
Hjälpa dig bli starkare både fysiskt och psykiskt

Bakgrund

Surfing
Jobbat som Kiteboard instruktör
Styrkelyft
Styrketränat 10 år

Utbildning och kurser

The Academy personlig tränare
The Academy kostrådgivare
Basic movements
Safe
3D training
Safe
Funktionell träning
The Academy
Individuellt Anpassade Övningar steg 1&2
Safe
Weight loss
Safe
Handstanding
Safe