Thomas Luhed Lindahl
Tidigare datornörd (OK, fortfarande lite grann) som efter lång tid inom skrivbordsvärlden gått från att utveckla hemsidor till att utveckla människor. Jag har länge utforskat olika träningsformer som ger mest “bang for the buck”, såsom kroppsviktsträning, fria vikter, kettlebells, capoeira (afro-brasiliansk kampkonst med inslag av dans och akrobatik) och liknande. Jag hjälper dig röra dig starkt!
E-mail:
thomas.luhed.lindahl@sats.seMobilnummer:
+46 07 353 53 793
Tillgängliga tider
- Måndag
- 06:30 - 18:00
- Tisdag
- 06:30 - 13:00
- Onsdag
- 06:30 - 17:30
- Torsdag
- 06:30 - 19:00
- Fredag
- 06:30 - 17:30
- Lördag
- Ej tillgänglig
- Söndag
- Ej tillgänglig
Expertis
- Styrketräning
- Öka din styrka i baslyften eller med din egna kroppsvikt.
- Gymnastik
- Vill du lära dig stå på händer? Hjula? Återfå rörligheten från barndomen? Jag hjälper dig!
- Seniorträning
- Styrka och rörlighet för hela livet
Bakgrund
- Kampsport
- Jag har tränat capoeira sen 2006. Capoeira är en afro-brasiliansk kampkonst
- Styrkelyft
- Fria vikter har alltid varit en viktig del, framförallt kettlebell
- Övrigt
- Har alltid tränat rörlighet, styrka med kroppsvikt och koordination
Utbildning och kurser
- Licenserad Personlig tränare
- Jakobsbergs Folkhögskola
- Licenserad behandlande massör
- Jakobsbergs Folkhögskola
- Hälsoutvecklare
- Jakobsbergs Folkhögskola
Testa mig i dessa klasser
Andra personliga tränare som kan passa för dig
Mikaela Kupchik
Personlig tränare
SATS SoFo
Nivå: 2
Styrketräning
Styrkelyft
Oskar Wang
Personlig tränare
SATS SoFo
Nivå: 4
Skadeförbyggande
Styrketräning
Kampsport/boxning
Paola Aparicio
Personlig tränare
SATS SoFo
Nivå: 3
Kost
Styrketräning
Coaching
Joakim Forsberg
Personlig tränare
SATS SoFo
Nivå: 4
Coaching
Gymnastik
Seniorträning
Freddy Gonzalez
Personlig tränare
SATS SoFo
Nivå: 3
Kampsport/boxning
Styrketräning
Kost
Anders Svalsten
Personlig tränare
SATS SoFo
Nivå: 1
Kampsport/boxning
Styrketräning
Olympiska lyft