Paola Aparicio

Personlig tränare

SATS SoFo

Nivå: 3

Vill du ha resultat? Jag hjälper dig med mätbara resultat! Träningsplaneringen individ anpassas efter dina förutsättningar, mål och behov. För att snabbast komma i kontakt med mig, ta kontakt med mig direkt via mail:

E-mail:

paola.aparicio@sats.se

Tillgängliga tider

Måndag: Ej tillgänglig
Tisdag: 17:00 - 20:00
Onsdag: 17:00 - 20:00
Torsdag: 17:00 - 20:00
Fredag: Ej tillgänglig
Lördag: Ej tillgänglig
Söndag: Ej tillgänglig

Expertis

Kost: Lägger upp en plan för att du ska få rätt mängd protein, fett, kolhydrater, vitaminer och mineraler
Styrketräning: Lägger upp en plan för att du ska bli starkare, känna dig starkare och se starkare ut
Coaching: Ger dig kontinuerliga uppföljningar
Pilates: Ger dig också en tuff träning med den egna kroppen där inga redskap behövs

Bakgrund

Talar engelska: The instructions and coaching will be in english, if you prefer that
Instruktör gruppträning: Jag är utbildad träningsinstruktör inom trettiotal olika koncepts
Dans: Jag dansar olika dansstilar men framförallt latinamerikanska rytmer som t.ex. samba no pé
Tyngdlyftning: Jag lyfter gärna tungt och prioriterar god kvalitet framför kvantitet
Styrkelyft: När jag lyfter tungt är jag medveten om att ha en god teknisk grund i alla mina utföranden

Utbildning och kurser

Powerlifting: Safe Education
Kostrådgivare: Safe Education
Gruppträningsinstruktör: Safe Education
Personlig Tränare: DS PT School (2011)
Gyminstruktör: Lillsved (2009)

Köp PT-klipp

Kontakta Paola Aparicio

Andra personliga tränare som kan passa för dig

Paola Aparicio

Tillgängliga tider

Expertis

Bakgrund

Utbildning och kurser

Andra personliga tränare som kan passa för dig

Santiago Heinsoo

Cathrine Redelberger

Mikaela Kupchik

Thomas Luhed Lindahl

Anders Svalsten

Oskar Wang

SATS

Tjänster

Inspiration

Hjälp