Niklas Petrén
Det blir kul! Bli stark och lev ditt liv aktivt. Jag arbetar strukturerat för att få bort dina svagheter och obalanser. Varje pass skall bidra till att förbättra dina resultat och samtidigt ge dig motivation.
Jag är en person som är lätt att umgås med. Min mer än 10-åriga erfarenhet som tränare och coach hjälper mig varje dag att hitta vägar till resultat och träningsglädje.
E-mail:
niklas.petren@sats.seMobilnummer:
+46 07 085 85 700
Tillgängliga tider
- Måndag
- 10:00 - 19:00
- Tisdag
- 10:00 - 19:00
- Onsdag
- 06:30 - 16:00
- Torsdag
- 10:00 - 19:00
- Fredag
- 06:30 - 16:00
- Lördag
- Ej tillgänglig
- Söndag
- Ej tillgänglig
Expertis
- Skadeförbyggande
- Hitta obalanser, svagheter runt leder och hållningsjustering.
- Styrketräning
- Över 20 års erfarenhet inom styrketräning
- Träning för gravida
- Har 2 barn samt tränat många klienter under och efter graviditet
- Seniorträning
- Har tränat många 60+.
- Coaching
- Lätt att ta olika människor och stor erfarenhet att coacha klienter.
- Cykling
- Mångårig erfarenhet inom cykling, konditiosträning, intervaller och pulsbaserad träning.
- Kost
- Baskunskaper för bra kosthållning för tränande, viktuppgång samt viktnedgång.
- Löpning
- Erfarenhet av intervall-, distans-, puls- och tröskelträning.
Bakgrund
- Cykling
- Cykelbud 2 år samt tävlat i MTB
- Kampsport
- Karate, Boxutbildning, Body Combat
- Styrkelyft
- Baslyftsträning i många år
- Tyngdlyftning
- Styrketräning i många år
- Bodybuilding
- Viktuppgång, splittad muskelspecifik träning
- Fotboll
- Fotbollsbakgrund
- Löpning
- Mångårig erfarenhet av konditionsträning, intervallträning och pulsbaserad träning
Utbildning och kurser
- Personlig Tränare
- SAFE Education
- Mobilitet - Dynamic Mobility
- Sats Education
- Basövningar - Basic Movements
- SATS Education
- Styrkelyft Seminarium
- Starting Strength
- Graviditet - Träning för gravida
- SATS Education
- Högintensiv träning - Prformance
- SATS Education
- Pulsbaserad träning - Polar Own Zone Guide, Schwinn Spinning
- Polar
- Gruppträning - Cycling Body Combat Body Pump
- SAFE / Les Mills / Schwinn
Testa mig i dessa klasser
Andra personliga tränare som kan passa för dig
Thomas Luhed Lindahl
Personlig tränare
SATS SoFo
Nivå: 2
Styrketräning
Gymnastik
Seniorträning
Joakim Forsberg
Personlig tränare
SATS SoFo
Nivå: 4
Coaching
Gymnastik
Seniorträning
Oskar Wang
Personlig tränare
SATS SoFo
Nivå: 4
Skadeförbyggande
Styrketräning
Kampsport/boxning
Mia Ståhl
Personlig tränare
SATS SoFo
Nivå: 4
Gymnastik
Kost
Coaching
Jenny Badlisi
Personlig tränare
SATS SoFo
Nivå: 1
Styrketräning
Olympiska lyft
Löpning
Anders Svalsten
Personlig tränare
SATS SoFo
Nivå: 1
Kampsport/boxning
Styrketräning
Olympiska lyft