Cathrine Redelberger

Cathrine Redelberger

Personlig tränare
SATS SoFo
Nivå: 3
Så länge du har viljan kommer jag se till att vår tid tillsammans blir rolig och resultatinriktad. Du kommer motiveras, inspireras och pressa dig själv till det lilla extra.

Tillgängliga tider

Måndag
08:00 - 18:00
Tisdag
08:00 - 18:00
Onsdag
08:00 - 18:00
Torsdag
08:00 - 17:30
Fredag
08:00 - 15:00
Lördag
Ej tillgänglig
Söndag
Ej tillgänglig

Expertis

Coaching
Jag är en pedagogisk coach med öga för små detaljer.
Graviditet
Stor erfarenhet av att träna kunder och efter graviditet. Leder även Strong Mamaklasser.
Seniorträning
Stor erfarenhet av träning för seniorer. Leder även seniorklasser.
Kost
Baskunskap inom kosthållning för viktnedgång/viktuppgång.
Styrketräning
Lång erfarenhet av styrkelyft och hypertrofiträning.

Bakgrund

Styrkelyft
Jag har tränat styrkelyft sen 2006.
Gymnastik
Mitt fokus idag är att lära mig muscle up & one arm pull up.
Löpning
Har alltid hållit på med löpning och sprungit lopp för nöjets skull.

Utbildning och kurser

Personlig tränare
Personal trainingschool 2011
Styrkelyftcoach
Eleiko
Träning för seniorer
SATS
Träning under och efter graviditet
SATS

Schema för gruppträning

    0
      0
        0
          0
            0
              0
                0
                  0
                    0
                      0
                        0
                          0
                            0
                              0
                                0
                                  0
                                    0
                                      0
                                        0
                                          0
                                            0
                                              0
                                                0