Boris Keranovic
Att vara långsiktig och träna med en hållbar struktur är viktigt för att nå dina mål, och något att luta dig mot när motivationen tryter. Styrketräning och gymmet är en fantastisk arena för att slipa på dina fysiska och mentala egenskaper. Jag hjälper dig utifrån din nivå och din målsättning och tillsammans ser vi till att få en långsiktig struktur med träningen.
E-mail:
boris.keranovic@sats.seMobilnummer:
+46 73 651 44 78
Tillgängliga tider
- Måndag
- 17:00 - 20:00
- Tisdag
- 17:00 - 20:00
- Onsdag
- 17:00 - 20:00
- Torsdag
- 17:00 - 20:00
- Fredag
- 17:00 - 20:00
- Lördag
- Ej tillgänglig
- Söndag
- Ej tillgänglig
Expertis
- Styrketräning
- Grundstyrka och funktionell styrka.
- Skadeförbyggande
- Undvik onödiga skador som kan motverkas av träning.
Bakgrund
- Ishockey
- Ishockey har legat mig varmt om hjärtat.
- Tyngdlyftning
- Styrketräningen har länge varit en del av min livsstil.
Utbildning och kurser
- Personlig Tränare
- Lillsveds idrottsfolkhögskola
- EBP Idrottsnutrition
- Evidensbaserad praktik
