Emma Johansson
För mig är träning en livsstil, det ska vara roligt, utvecklande och ge glädje i vardagen. Jag älskar funktionell träning och crossfit och har en lång historik av skador. Detta har byggt en stadig grund för allt jag lär ut idag och vikten av att anpassa träning efter person och förutsättningar.
E-mail:
emma.johansson@sats.seMobilnummer:
+46 70 457 69 83
Tillgängliga tider
- Måndag
- 06:00 - 12:30
- Tisdag
- 06:00 - 12:30
- Onsdag
- 06:00 - 12:30
- Torsdag
- 06:00 - 12:30
- Fredag
- 06:00 - 12:30
- Lördag
- Ej tillgänglig
- Söndag
- Ej tillgänglig
Expertis
- Styrketräning
- Coachat andra inne på gymmet i ca 6 år samt styrketränat själv i över 10år.
- Träning för gravida
- Jobbat med flera kunder både under och efter graviditet samt gått 2 vidareutbildningar.
- Övrigt
- 3D träning, fastnade tidigt för konceptet med att jobba med kroppens alla rörelseplan
Bakgrund
- Fotboll
- Spelat fotboll i 10 år
- Övrigt
- Tränat och tävlat i crossfit
- Tyngdlyftning
- I kombination med crossfit har jag ägnat mycket tid åt tyngdlyftning
- Styrkelyft
- Älskar att lyfta tunga vikter så styrketräningen har alltid varit en del av min träning
- Löpning
- På sidan av styrketräningen springer jag i perioder
Utbildning och kurser
- PT & Hälsocoach utbildning
- Stensunds folkhögskola
- 3D-Funktion modul 1 & 2, fot, knä och höft
- 3D-Funktion
- Träning under och efter graviditet
- SAFE Education
- Ortopedi rehabilitering av ländrygg
- Sofiahemmet
- Strong Mama
- SATS
- Yoga Flow 80h
- SATS
- Crossfit level 1 coach
- Crossfit
- Procedos 3D träning
- SATS
- PT-Online
- SATS
- Gruppträning
- SATS
- Body Balance
- Les Mills
- Indoor/Outdoor running
- SATS
Rekommendationer
Dan61 år
Några år med Emma som är noggrann, peppande & kunnig har jag nått resultat som gör att jag fortsätter gå till henne. Har rekommenderat henne till vän.Gun-Britt61 år
Emma är en mycket positiv och lyhörd PT som är full av energi! Jag gillar inte träning men Emma fick mig att tycka att det var meningsfullt och roligt. Om du tvekar inför att börja träna , välj Emma!Andra personliga tränare som kan passa för dig
Lucas Karlsson
Personlig tränare
SATS Södermalm
Nivå: 3
Styrketräning
Olympiska lyft
Skadeförbyggande
Julia McCall
Personlig tränare
SATS Södermalm
Nivå: 2
Kost
Coaching
Dans
Carl Tersman Toll
Personlig tränare
SATS Södermalm
Nivå: 3
Kost
Coaching
Styrketräning
Tony Lin
Personlig tränare
SATS Södermalm
Nivå: 2
Coaching
Styrketräning
Träning för gravida