Axel Imeson

Personlig tränare

SATS Slakthuset

Nivå: 2

Är en PT som försöker få med alla element efter jag gjort en behovsanalys. Därefter väljer jag hur mycket av vardera som behövs, t.ex rörlighet, aktivering, motståndsträning, belastad träning, explosiv träning osv. Brukar jobba med målsättningar i cykler om 5-8 veckors fokus per område och upplägg för maximal förbättring och kvalitativ hållbarhet

E-mail:

axel.imeson@sats.se

Tillgängliga tider

Måndag: 08:00 - 21:00
Tisdag: 07:00 - 21:00
Onsdag: 12:00 - 18:00
Torsdag: 07:00 - 21:00
Fredag: Ej tillgänglig
Lördag: Ej tillgänglig
Söndag: Ej tillgänglig

Expertis

Kampsport/boxning: 6 års erfarenhet av Muay Thai till största del skolad i Thailand
Specifik sport: Tyngdlyftning - Vidareutbildad och väl insatt i detta område
Styrketräning: Jobbar mycket med att öka styrkan hos individen, på hela planet eller inom specifika områden
Skadeförbyggande: Ingår i övriga listade områden

Bakgrund

Kampsport: Muay Thai
Tyngdlyftning: Coachning
Styrkelyft: Coachning

Utbildning och kurser

Power Trainer: SAFE
Kettlebells Instruktör Nivå 1: Peaklife
Individuellt Anpassade Övningar: SATS
Level 1 Assistant Coaching in Weightlifting: British Weightlifting
Level 2 Certification in coaching Weightlifting: British Weightlifting
Essentials of Weightlifting: Programming & Technique: British Weightlifting

Köp PT-klipp

Rekommendationer

Lenny48 år

Noggrann och kunnig inom rehabträning med bra personkännedom.

Peter52 år

Problemlösare, med tanke på skador och förslitningar efter 30 år i byggbranschen. Intresserar sig och lägger mycket tid på lösningen.

Kontakta Axel Imeson

Andra personliga tränare som kan passa för dig

Axel Imeson

Tillgängliga tider

Expertis

Bakgrund

Utbildning och kurser

Rekommendationer

Andra personliga tränare som kan passa för dig

Oskar Sterby

Tony Camino

Lena Svanström

Rebecca Cofré

Lina Leijerholt

Wilhelm Karlsson

SATS

Tjänster

Inspiration

Hjälp