- Introduktion
- Tillgängliga tider
- Expertis
- Bakgrund
- Utbildning och kurser
- Rekommendationer
- Testa mig i dessa klasser
Axel Imeson
Är en PT som försöker få med alla element efter jag gjort en behovsanalys. Därefter väljer jag hur mycket av vardera som behövs, t.ex rörlighet, aktivering, motståndsträning, belastad träning, explosiv träning osv. Brukar jobba med målsättningar i cykler om 5-8 veckors fokus per område och upplägg för maximal förbättring och kvalitativ hållbarhet
E-mail:
axel.imeson@sats.seTillgängliga tider
- Måndag
- 08:00 - 21:00
- Tisdag
- 07:00 - 21:00
- Onsdag
- 12:00 - 18:00
- Torsdag
- 07:00 - 21:00
- Fredag
- Ej tillgänglig
- Lördag
- Ej tillgänglig
- Söndag
- Ej tillgänglig
Expertis
- Kampsport/boxning
- 6 års erfarenhet av Muay Thai till största del skolad i Thailand
- Specifik sport
- Tyngdlyftning - Vidareutbildad och väl insatt i detta område
- Olympiska lyft
- IWF inriktning
- Styrketräning
- Jobbar mycket med att öka styrkan hos individen, på hela planet eller inom specifika områden
- Skadeförbyggande
- Ingår i övriga listade områden
Bakgrund
- Kampsport
- Muay Thai
- Tyngdlyftning
- Coachning
- Styrkelyft
- Coachning
Utbildning och kurser
- Power Trainer
- SAFE
- Kettlebells Instruktör Nivå 1
- Peaklife
- Individuellt Anpassade Övningar
- SATS
- Level 1 Assistant Coaching in Weightlifting
- British Weightlifting
- Level 2 Certification in coaching Weightlifting
- British Weightlifting
- Essentials of Weightlifting: Programming & Technique
- British Weightlifting
Rekommendationer
Lenny48 år
Noggrann och kunnig inom rehabträning med bra personkännedom.Peter52 år
Problemlösare, med tanke på skador och förslitningar efter 30 år i byggbranschen. Intresserar sig och lägger mycket tid på lösningen.Testa mig i dessa klasser
Andra personliga tränare som kan passa för dig
Tony Camino
Personlig tränare
SATS Slakthuset
Nivå: 4
Seniorträning
Träning för gravida
Gymnastik
Carolina Leijgård
Personlig tränare
SATS Slakthuset
Nivå: 1
Kost
Styrketräning
Coaching
Rebecca Cofré
Personlig tränare
SATS Slakthuset
Nivå: 3
Träning för gravida
Coaching
Kost
Lena Svanström
Personlig tränare
SATS Slakthuset
Nivå: 3
Coaching
Cykling
Styrketräning
Oskar Sterby
Personlig tränare
SATS Slakthuset
Nivå: 3
Styrketräning
Skadeförbyggande
Coaching
Lina Leijerholt
Personlig tränare
SATS Slakthuset
Nivå: 2
Styrketräning
Skadeförbyggande
Styrkelyft