Emma Svarrer

Personlig tränare
SATS Sjöstaden
Nivå: 4
Fotbollstjej som spelade på elitnivå, men fick lägga karriären åt sidan pga skador. Det inspirerade mig att lära mig mer om kroppen, rehabilitering & skadeförebyggande träning. Jag vet att träningen, motivationen & målen man vill uppnå, blir mycket roligare & lättare att nå med en fungerande kropp. Låt mig hjälpa dig, tillsammans hittar vi vägen till ditt nya jag & tar träningen till nya nivåer!

Tillgängliga tider

Måndag
Ej tillgänglig
Tisdag
07:00 - 16:00
Onsdag
Ej tillgänglig
Torsdag
07:00 - 13:00
Fredag
Ej tillgänglig
Lördag
Ej tillgänglig
Söndag
Ej tillgänglig

Expertis

Styrketräning
Har tränat klienter styrketräningsinspirerat sedan 8-10 år tillbaka

Bakgrund

Fotboll
Spelade fotboll på elitnivå i 5 år

Utbildning och kurser

Licensierad Personlig Tränare
The Academy
Modul 1: Fot & knä
3D funktion
Modul 2: Höft
3D funktion
Sport 1
DNS (Dynamic Neuromuscular Stabilization)
Kost och fysisk aktivitet som medicin
KI
Kombinationsträning: Styrke-och uthållighetsträning
The Academy
Post Covid
Sats

Rekommendationer

Carmen18 år
Det är roligt att träna med Emma! Träningen är skickligt anpassad till vad man vill utveckla tillsammans med vad som fungerar för ens kropp
Astrid17 år
Emma inspirerar och utmanar mig i min träning och våra PT-pass är en höjdpunkt i vardagen

Schema för gruppträning

  • 1 personer i väntelistan
  • 13 personer i väntelistan
    0
      0
        0
          0
            0
              0
                0
                  0
                    0
                      0
                        0
                          0
                            0
                              0
                                0
                                  0
                                    0
                                      0
                                        0
                                          0
                                            0
                                              0
                                                0
                                                  0
                                                    0
                                                      0
                                                        0