Alexander High

Alexander High

Personlig tränare
SATS Sjöstaden
Nivå: 1
Träning har alltid varit en stor del av mitt liv, allt från olika sporter så som fotboll, friidrott, boxning till styrketräning av olika slag och kroppsbyggning. Jag tror verkligen på att oavsett vart man än är i sitt liv så är fysisk aktivitet en bidragande faktor till ett bättre och hälsosamt liv. All rörelse räknas oavsett vad det än är och det bästa träningspasset är alltid det som blir av.

Tillgängliga tider

Måndag
14:00 - 19:00
Tisdag
14:00 - 19:00
Onsdag
14:00 - 19:00
Torsdag
06:30 - 14:00
Fredag
06:30 - 14:00
Lördag
10:00 - 14:00
Söndag
Ej tillgänglig

Expertis

Styrketräning
Bred kunskap inom baslyften så som bänkpress,marklyft och knäböj
Övrigt
Erfarenhet inom kroppsbyggning som baseras på basövningarna i kombination med isolerade övningar
Coaching
Utbildad Hälsocoach

Bakgrund

Friidrott
Över sju års erfarenhet
Styrkelyft
Många års erfarenhet inom styrketräning, allt från kroppsvikt till fria vikter
Bodybuilding
Erfarenhet inom byggning som växte ur styrketräningen hos mig
Fotboll
Över sju års erfarenhet

Utbildning och kurser

Personlig Tränare, Hälsocoach och Gruppträningsinstruktör
Lillsveds idrottsfolkhögskola

Testa mig i dessa klasser

    0
      0
        0
          0
            0
              0
                0
                  0
                    0
                      0
                        0
                          0
                            0
                              0
                                0
                                  0
                                    0
                                      0
                                        0
                                          0
                                            0
                                              0
                                                0
                                                  0
                                                    0
                                                      0
                                                        0