Robin Kyling

Robin Kyling

Personlig tränare
SATS Odenplan
Nivå: 4
Jag har sysslat med väldigt många olika träningsformer och kan lite om mycket. Har hållit på med allt ifrån maratonlöpning till boxning till tyngdlyftning vilket har givit mig en bred förståelse för hur man uppnår olika mål med olika tillvägagångssätt. Jag coachar mina klienter på ett upplyftande sätt med positiva tongångar och med ett tydligt syfte.
Mobilnummer:
+46 07 391 90 030

Tillgängliga tider

Måndag
06:00 - 15:00
Tisdag
06:00 - 15:00
Onsdag
06:00 - 15:00
Torsdag
06:00 - 15:00
Fredag
06:00 - 15:00
Lördag
Ej tillgänglig
Söndag
Ej tillgänglig

Expertis

Coaching
Med lång erfarenhet av coaching och ett pedagogiskt tillvägagångssätt så går vi mot målet
Styrketräning
En stark kropp är en bra kropp. Baslyft och olympiska lyft är grunden i min träningsfilosofi
Graviditet
Att ha kvar/få tillbaka neurologisk kontakt med musklerna är viktigt under och efter en graviditet

Bakgrund

Övrigt
OCR (Obstacle Course Run) är en sport där man springer hinderbana, exempel på tävling: Tough Viking
Löpning
Maraton - Sprang 2016 och lärde mig massor!
Kampsport
Boxning - Kan grunderna efter att ha tränat på Narva Boxningsklubb

Utbildning och kurser

Lic. PT - Steg 1 & 2
Personal Training School
Eleiko Strength Coach Level 1- Olympiska lyft
Eleiko
Certifierad MammaMage tränare (träning under och efter graviditet)
MammaMage
Kettlebells - The big six
Sats Education
Back to Basics - Baslyft (Marklyft, Knäböj & Bänkpress)
Sats Education
Bootcamp
Sats Education