Robert Roles
Är du intresserad av att ha kul och samtidigt utvecklas när du tränar så är det bara att meddela mig.
E-mail:
robert.roles@sats.seMobilnummer:
+46 73 240 08 00
Tillgängliga tider
- Måndag
- 07:00 - 19:00
- Tisdag
- 07:00 - 19:00
- Onsdag
- 07:00 - 19:00
- Torsdag
- 07:00 - 19:00
- Fredag
- 07:00 - 16:00
- Lördag
- Ej tillgänglig
- Söndag
- Ej tillgänglig
Expertis
- Coaching
- Att kunna ta emot klienter med olika behov. Få alla att nå deras specifika mål.
- Gymnastik
- Jag har en bakgrund inom AG gymnastik och håller nu på med väldigt mycket crossfit.
- Seniorträning
- Har studerat tre år idrottsvetenskap där vi hade en del projekt som var specifika för seniorer.
- Kost
- Med en bakgrund ifrån idrottsvetenskap läste jag en del nutrition inom högskolan.
- Skadeförbyggande
- Att förebygga skador gör man genom rätt typ av styrketräning. Något jag gjort i flera år på NK.
- Löpning
- Styrketränat själv i flertal år och har studerat styrketräning i tre år på GIH.
- Styrketräning
- Förebyggande övningar för att göra löpningen roligare och lättare.
Bakgrund
- Styrkelyft
- Styrketräning sen 7-8 år tillbaka. Studerat styrketräning inom högskola i tre år.
- Fotboll
- En bakgrund inom herrfotboll. Spelet i divison 3, 2 & superettan.
- Gymnastik
- En bakgrund inom AG gymnastik. Tränar just nu crossfit och har goda kunskaper inom den delen.
Utbildning och kurser
- Kandidatexamen inom Idrottsvetenskap
- Gymnastik & Idrottshögskolan, SAFE
Testa mig i dessa klasser
Andra personliga tränare som kan passa för dig
Sara Pusa
Personlig tränare
SATS NK
Nivå: 2
Coaching
Gymnastik
Träning för gravida
Angelica Avebjörk
Personlig tränare
SATS NK
Nivå: 3
Gymnastik
Styrketräning
Coaching
Mikael Wedin
Personlig tränare
SATS NK
Nivå: 4
Gymnastik
Styrketräning
Coaching
Casey Steele
Personlig tränare
SATS NK
Nivå: 3
Kampsport/boxning
Coaching
Styrketräning
Amanda Rissanen
Personlig tränare
SATS NK
Nivå: 2
Yoga
Styrketräning
Skadeförbyggande
Linnea Larsson
Personlig tränare
SATS NK
Nivå: 2
Gymnastik
Styrketräning
Löpning