Ida Hafstad
Jag har över 10 års erfarenhet av styrketräning, yogar även en del och tycker om att ha en aktiv livsstil.
Jag hjälper dig att nå dina mål, stora som små. Vi utgår från dig och dina förutsättningar och har kul på vägen.
E-mail:
ida.hafstad@sats.seMobilnummer:
+46 76 019 90 96
Tillgängliga tider
- Måndag
- 06:30 - 20:00
- Tisdag
- 06:30 - 20:00
- Onsdag
- 06:30 - 20:00
- Torsdag
- 06:30 - 20:00
- Fredag
- 06:30 - 18:00
- Lördag
- 09:00 - 15:00
- Söndag
- Ej tillgänglig
Expertis
- Yoga
- Yogat själv till och från i många år
- Kost
- Är själv vegan och har intresse i hälsosam vegansk mat
- Styrketräning
- Träning med fria vikter och maskiner
Bakgrund
- Tyngdlyftning
- Har över 10 års erfarenhet av egen styrketräning på gym
Utbildning och kurser
- Licensierad personlig tränare
- Tränarakademin
- Diplomerad Strenght coach
- Tränarakademin
Rekommendationer
Nathalie33 år
Ida har hjälpt mig hitta tillbaka till träningsglädjen. Nu längtar jag efter att gå till gymmet istället för att känna det som ett måste. Ida är lyhörd & otroligt kunnig & skapar ett tryggt space för mig klient och samtidigt lär mig massor med nytt.Andra personliga tränare som kan passa för dig
Mikael Wedin
Personlig tränare
SATS NK
Nivå: 4
Gymnastik
Styrketräning
Coaching
Amanda Rissanen
Personlig tränare
SATS NK
Nivå: 2
Yoga
Styrketräning
Skadeförbyggande
Casey Steele
Personlig tränare
SATS NK
Nivå: 3
Kampsport/boxning
Coaching
Styrketräning
Angelica Avebjörk
Personlig tränare
SATS NK
Nivå: 3
Gymnastik
Styrketräning
Coaching
Sara Pusa
Personlig tränare
SATS NK
Nivå: 2
Coaching
Gymnastik
Träning för gravida
Linnea Larsson
Personlig tränare
SATS NK
Nivå: 2
Gymnastik
Styrketräning
Löpning