Mikaela Leffler
Genom att lära sig de rätta vanorna, kan man ha en stark och sund kropp, samtidigt som man njuter av livet med sina nära och kära! Det är så jag valt att leva mitt liv och den kunskapen vill jag dela med mig av
E-mail:
mikaela.leffler@sats.seMobilnummer:
+46 07 074 58 508
Tillgängliga tider
- Måndag
- Ej tillgänglig
- Tisdag
- Ej tillgänglig
- Onsdag
- Ej tillgänglig
- Torsdag
- Ej tillgänglig
- Fredag
- 06:30 - 08:30
- Lördag
- Ej tillgänglig
- Söndag
- Ej tillgänglig
Expertis
- Styrketräning
- Styrketräning är en viktig del för att skapa en funktionell kropp
- Träning för gravida
- Mammamage certifierad, även tränat mig igenom två egna graviditeter
- Löpning
- Utbildad löpcoach
- Kost
- Kostrådgivare
- Coaching
- Att ge rätt stöd och coachning är mitt sett för att få dig att nå dit du vill!
Bakgrund
- Bodybuilding
- Har erfarenhet av bodybuilding då jag tävlat i fitness
- Löpning
- Alltid sprungit mer eller mindre seriöst
- Styrkelyft
- Att känna mig stark är en viktig del som jag tar med mig från träningen in i vardagen
Utbildning och kurser
- Cert III & IV of Fitness (Internationellt lic. Personlig Tränare)
- TAFE East Coast, Australien
- Diploma of Fitness (Exercise & Rehab Specialist)
- TAFE East Coast, Australien
Testa mig i dessa klasser
Andra personliga tränare som kan passa för dig
Amanda Rissanen
Personlig tränare
SATS NK (fd. Regeringsgatan)
Nivå: 2
Yoga
Styrketräning
Skadeförbyggande
Robert Roles
Personlig tränare
SATS NK (fd. Regeringsgatan)
Nivå: 3
Coaching
Gymnastik
Seniorträning
Angelica Avebjörk
Personlig tränare
SATS NK (fd. Regeringsgatan)
Nivå: 3
Gymnastik
Styrketräning
Coaching
Mikael Wedin
Personlig tränare
SATS NK (fd. Regeringsgatan)
Nivå: 4
Gymnastik
Styrketräning
Coaching
Casey Steele
Personlig tränare
SATS NK (fd. Regeringsgatan)
Nivå: 3
Kampsport/boxning
Coaching
Styrketräning
Andreas Dunder
Personlig tränare
SATS NK (fd. Regeringsgatan)
Nivå: 4
Gymnastik
Kost
Styrketräning