Mattias Engström

Mattias Engström

Personlig tränare
SATS NK (fd. Regeringsgatan)
Nivå: 3
Jag gillar att hitta och sätta utmanande, utvecklande mål. Mål som gör träningen meningsfull och rolig. Och när ett mål väl är satt gör jag allt för att klara det. Det gäller både mina egna träning- och livsmål, såväl som mina klienters.

Tillgängliga tider

Måndag
07:00 - 19:00
Tisdag
07:00 - 19:00
Onsdag
07:00 - 19:00
Torsdag
07:00 - 19:00
Fredag
07:00 - 19:00
Lördag
Ej tillgänglig
Söndag
Ej tillgänglig

Expertis

Coaching
Målorienterad och inkännande.
Styrketräning
Progressive overload med fin teknik kommer göra dig starkare, så är det bara
Kampsport/boxning
Stor erfarenhet av tävla i och coacha i olika kampsporter så som MMA och submission wrestling
Kost
Har ett stort intresse för kost och nutrition och hjälper klienter med olika mål
Löpning
Gammal friidrottare som sprungit otaliga mil i spåret och har en stor passion för löpning

Bakgrund

Kampsport
Tävlat och tränat kampsport på elitnivå i över 5 år.
Cykling
Fann cyklingen vinter 2021, har sedan dess bl.a cyklat till Portugal, 7st Ironmans är nästa projekt
Löpning
Sprungit hela livet, en massa olika lopp och tävlingar. Löpningen är en stor passion
Fotboll
Spelat fotboll i över 15 år och varit bl.a coach, domare och fystränare mot fotbollen
Friidrott
Friidrottare sen barnsben, och det har alltid varit ett stort intresse

Utbildning och kurser

Lic. Personlig tränare
SAFE Education