Maria Das Graças De Souza Frutuoso

Maria Das Graças De Souza Frutuoso

Personlig tränare
SATS Mall of Scandinavia
Nivå: 2
Många står & stampar mellan olika val tex: Potatis - Bröd, Yoga - Crossfit, Träna 2 pass i veckan - 4? Vad ska du välja? Det beror på! Dina preferenser, din målsättning, din livssituation osv. Sällan behöver vi utesluta eller förbjuda något. Det behövs individuella anpassningar & att du tar hand om dig själv från insidan & ut. Jag vill hjälpa dig må & fungera som du själv önskar. Nu kör vi!

Tillgängliga tider

Måndag
06:00 - 17:00
Tisdag
06:00 - 17:00
Onsdag
06:00 - 18:00
Torsdag
06:00 - 18:00
Fredag
Ej tillgänglig
Lördag
Ej tillgänglig
Söndag
Ej tillgänglig

Expertis

Kost
Mat ska ses som LivsViktigt istället för "Straff" och "Belöning".
Coaching
Hur du tänker och vad du säger till dig själv kan vara avgörande för att nå dina mål!
Graviditet
Här för att hjälpa dig som Gravid stärka dig inför förlossning.
Styrketräning
En stark kropp är en glad kropp!

Bakgrund

Övrigt
Träningsbakgrund inom bla Dans, Fotboll, Gymnastik, Handboll, Boxning & Dykning.

Utbildning och kurser

Personlig Tränare
SAFE Education
Kostrådgivare
SAFE Education
Systemisk Coach
Restart Company
SlowDown Trainer
Restart Company
Levandeskapsutbildning steg 1,2,3
Restart Company
Online Coach
The Academy
Träning Under och Efter Graviditet
SAFE Education
Training & Pregnancy + Strong Mama
SATS
Basic Movements
SATS
Basic Handstand
SATS
Prformance + Crosstraining
SATS

Rekommendationer

Samaneh40 år
Maria is social,smart & supporting PT.She understands my capability,encourages me to go forward improving me gradually.She is committed, responsive,helpful.The best investment I ever did for myself. I'm glad to have Maria helping me to catch my goal!