Victoria Eckert
Jag har testat mig fram i det mesta gällande träning och kost men idag landat i att bra saker tar tid. Min träningsfilosofi är den samma som min livsfilosofi. "En seglare ber inte om medvind, hen lär sig segla"
Jag tror på att mentalt förbereda sig inför det arbete som krävs, men att med fokus och rimliga krav så kan man nå sina mål.
E-mail:
victoria.eckert@sats.seMobilnummer:
+46 70 498 44 92
Tillgängliga tider
- Måndag
- 06:00 - 18:00
- Tisdag
- 06:00 - 18:00
- Onsdag
- 06:00 - 18:00
- Torsdag
- 06:00 - 18:00
- Fredag
- 06:00 - 18:00
- Lördag
- Ej tillgänglig
- Söndag
- Ej tillgänglig
Expertis
- Kost
- Hjälper dig räkna ut ditt dagliga intag och rekommenderar måltider dom ger energi till din träning
- Styrketräning
- Med stora basövningar jobbar vi upp din grundstyrka
- Seniorträning
- Säker men utmanande träning där vi fokuserat på teknik i ett lugnare tempo
- Coaching
- Som PT kommer jag tillsammans med dig planera våra pass utifrån dina förutsättningar
- Skadeförbyggande
- Med hjälp av god teknik och korrekt utförande förebygger vi skador
- Träning för gravida
- Leder mamma träning en gång i veckan och kan hjälpa dig hålla igång under och efter graviditet.
Bakgrund
- Styrkelyft
- 5 års erfarenhet inom styrketräning
- Löpning
- Kortdistans, helst terräng.
Utbildning och kurser
- Licensierad personlig tränare
- IPT
- Licensierad kostrådgivare
- IPT
- Crosstraining
- Sats education
- Bootylicious
- Sats education
Rekommendationer
Yvonne42 år
Efter ett pass med Victoria känner jag att jag har uppnått något. Hon sätter ihop pass som går igenom muskler jag inte visste jag hade. Hon är lyhörd, pressar mig, sätter stopp när det behövs. Jag kan ställa frågor och få kunniga svar. 10/10
