Alexander Rönnlund
Träning med fokus på dig och dina mål. Jag lägger upp träningen med dig och dina mål i fokus. Tillsammans gör vi resan rolig och energifylld. Det ska vara kul att träna och tillsammans ser vi fram emot nästa pass. Packa väskan så kör vi.
E-mail:
alexander.ronnlund@sats.seTillgängliga tider
- Måndag
- 06:00 - 20:00
- Tisdag
- 06:00 - 20:00
- Onsdag
- 06:00 - 20:00
- Torsdag
- 06:00 - 20:00
- Fredag
- 06:00 - 20:00
- Lördag
- Ej tillgänglig
- Söndag
- Ej tillgänglig
Expertis
- Styrketräning
- Att arbeta upp en grundstyrka kan underlätta vardagen.
- Skadeförbyggande
- Förebygg skador innan de kommer.
- Träning för gravida
- Träning under och efter graviditet.
- Coaching
- Utbildad inom MI-samtal.
- Seniorträning
- Seniorprojekt 65+ under min utbildning på Jakobsbergs Folkhögskola
Bakgrund
- Instruktör gruppträning
- Håller gruppträning på SATS sedan april 2022
- Innebandy
- Spelat innebandy på elitnivå under 10 år.
- Fotboll
- Både spelat och varit tränare kring fotboll.
- Tyngdlyftning
- Tränat på gym senaste 10+ åren.
Utbildning och kurser
- Hälsoutvecklare
- Jakobsberg folkhögskola
- Personlig tränare
- Jakobsberg folkhögskola
- Massör
- Jakobsberg folkhögskola
