Helen Tapper

Träna för att kunna må bra och för att kunna leva. Jag kommer att hjälpa dig att förstå vad du skall göra. Med ett tydligt syfte blir träningen både roligare och enklare. Jag tror på träning och rörelseglädje. ​Att vara hälsosam och att finna den rätta balansen i livet mellan träning, kost och återhämtning är också något som ligger mig nära!