Ban Chun Loke

Ban Chun Loke

Personlig tränare
SATS Huddinge
Nivå: 5
Vinnare av årets PT 2020. Jag lägger ner mitt allt i det jag gör. Det finns inga quick fix i det man gör, jag tror på en långsiktig plan där man jobbar från A-Ö. Träning ska vara utmanande och rolig. Det ska vara något du ser fram emot. Jag brinner för att hjälpa människor inom träning och hälsa. Min största motivation är att det går framåt.
Mobilnummer:
+46 73 760 78 39

Tillgängliga tider

Måndag
06:00 - 22:00
Tisdag
06:00 - 22:00
Onsdag
06:00 - 22:00
Torsdag
06:00 - 22:00
Fredag
06:00 - 21:00
Lördag
08:00 - 18:00
Söndag
Ej tillgänglig

Expertis

Styrketräning
Funktionell Styrketräning
Kost
Kostrådgivare
Specifik sport
Fotboll
Övrigt
Viktnedgång
Styrketräning
Klassisk Styrketräning
Coaching
Coachat över 11 000timmar

Bakgrund

Fotboll
Gammal fotboll spelare som spelat på högre nivåer förut.
Styrkelyft
Har styrketränat sen ja va 14 år gammal kört båda traditionell och funktionell styrketräning

Utbildning och kurser

Lic. Personal Training
DS PT School
Lic. Kostrådgivare
Axelssons institute
Mobility trainer
SAFE
Human Performance
Praktiskt skadelista 1
3D Funktion (modul 1)
Fotled
SATS
Viktnedminskning
SATS
Training and pregnancy
SATS
Prfomance mobility, Hi-intensity, Strength
SATS
Inviduellt anpassade övningar steg 1
SATS
Bootcamp
SATS
Back2basic
SATS
Health and lifestyle
SATS
Procedos platform 9 (3D träning)
SATS
Crosstraining