Andreas Glennfalk

Andreas Glennfalk

Personlig tränare
SATS Hötorget
Nivå: 3
Jag har arbetat som PT sedan 1998 på SATS Hötorget och mitt fokus är att möta och leda dig mot ditt mål. Som utbildare av personliga tränare håller jag mig alltid uppdaterad inom de senaste inom träning och hälsa.

Tillgängliga tider

Måndag
Ej tillgänglig
Tisdag
06:00 - 14:00
Onsdag
Ej tillgänglig
Torsdag
06:00 - 14:00
Fredag
06:00 - 14:00
Lördag
Ej tillgänglig
Söndag
Ej tillgänglig

Expertis

Coaching
Beteendeförändring
Cykling
Cykelteknik och uthållighetsträning
Seniorträning
Få kroppen att hålla och prestera så bra vid åldrande
Skadeförbyggande
Utvärdera kroppens funktioner för att sedan förbättra det som behövs för att möta prestationen
Styrketräning
Styrkelyft och olympiska lyft

Bakgrund

Cykling
Landsväg och Mountainbike
Tyngdlyftning
Tyndlyftning och olympiska lyft
Styrkelyft
Allmän styrketräning för att möta de krav som önskas.
Golf
Utöver golf och kan förbättra fysiska kraven för golf.

Utbildning och kurser

Licensierad Styrketräningsinstruktör 1995
SAFE Education
Licensierad Personlig tränare 1998
SAFE Education
Licensierad Cykelinstruktör 1999
SAFE Education
Fysträning för Golf
SAFE Education
Cykelcoach
SAFE Education
DNS för Styrketräning
DNS
Kostrådgivare
SAFE Education
Träning före och efter Graviditet
SAFE Education
Tyngdlyftning och styrkelyft
SAFE Educaiton
Kommunikologi
SAFE Education
Anatomy Trains Bindväv
Anatomy Trains