Daniel Nordquist

Daniel Nordquist

Personlig tränare
SATS Haninge
Nivå: 2
Min träning går ut på att bygga styrka i hela kroppen, jag lägger mer fokus på stora basövningar som marklyft, knäböj och bänkpress och kompletterar dessa med andra övningar för att få en komplett genomgång av kroppen. Att bli bekväm med träningen är en av de viktigaste delarna för att lyckas, mitt mål är att du ska känna dig som hemma på gymmet.
Mobilnummer:
+46 07 290 64 517

Tillgängliga tider

Måndag
08:00 - 11:00
16:00 - 20:00
Tisdag
08:00 - 11:00
16:00 - 20:00
Onsdag
08:00 - 15:00
Torsdag
Ej tillgänglig
Fredag
08:00 - 15:00
Lördag
08:10 - 16:00
Söndag
Ej tillgänglig

Expertis

Coaching
Jag stöttar dig och planerar våra pass utifrån dina förutsättningar.
Seniorträning
Träning i lugn takt med fokus på teknik, vi kör säkert men utmanande.
Styrketräning
Utvecklar din grundstyrka med stora basövningar som marklyft, knäböj, bänkpress m.m.
Skadeförbyggande
Stärk din kropp med rätt teknik och progression, detta förebygger skador för din kropp.

Bakgrund

Tyngdlyftning
Jag har tränat på gym i nära 10 år, jag fortsätter att utmana mig själv för att konstant förbättras.
Styrkelyft
Marklyft, knäböj och bänkpress är några av mina favoriter, här har jag alltid nya mål som ska tas.

Utbildning och kurser

SAFE licensierad PT
Stockholm
SAFE licensierad kostrådgivning
Stockholm