
Diana Senoga
I min roll som personlig tränare ser jag människan ur ett helhetsperspektiv.
Träningsfilosofi:
Träna för att fungera i din vardag så kommer bonusen!
Träning utgör en väsentlig del i att göra oss kompletta och förbättra vår vardag. Träning ska vara både rolig och funktionell, och ger oss även en social glädje.
E-mail:
diana.senoga@sats.seTillgängliga tider
- Måndag
- 12:00 - 18:00
- Tisdag
- 10:00 - 18:00
- Onsdag
- 10:00 - 17:00
- Torsdag
- 10:00 - 18:00
- Fredag
- 09:00 - 15:00
- Lördag
- Ej tillgänglig
- Söndag
- Ej tillgänglig
Expertis
- Coaching
- Jag är utbildad Hälsocoach vilket är en fördel då träning är både fysiskt och mentalt
- Styrketräning
- Vi jobbar med de grundläggande övningarna inom styrketräning.
- Skadeförbyggande
- Jag hjälper dig med tekniken så du inte skadar dig!
Bakgrund
- Dans
- Salsa
Utbildning och kurser
- PT, Gruppträningsinstuktör, Hälsocoach
- Lillsved Idrottshögskola
Testa mig i dessa klasser
Andra personliga tränare som kan passa för dig

Göran Strömstedt
Personlig tränare
SATS Gärdet
Nivå: 1
Cykling
Coaching
Löpning

Gustav Bodén
Personlig tränare
SATS Gärdet
Nivå: 5
Gymnastik
Styrketräning
Gymnastik

Leo Bjerner
Personlig tränare
SATS Gärdet
Nivå: 1
Styrketräning
Skadeförbyggande
Tyngdlyftning

Preben Wahlstrøm Jorang
Personlig tränare
SATS Gärdet
Nivå: 1
Styrketräning
Seniorträning
Ishockey