Emma Algstrand
Jag lever som jag lär, en enkel & effektiv träningsform kombinerat med en hälsosam livsstil. Det är roligt och givande att träna med mig och tillsammans når vi just dina mål!
Min specialitet är att lära ut baslyft såsom knäböj, marklyft, bänkpress och chins. Vi bygger en stark grundstryka som är viktig både till vardags och i din träning.
E-mail:
emma.algstrand@sats.seMobilnummer:
+46 07 287 35 258
Tillgängliga tider
- Måndag
- 06:00 - 21:00
- Tisdag
- 06:00 - 21:00
- Onsdag
- 06:00 - 21:00
- Torsdag
- 06:00 - 21:00
- Fredag
- 06:00 - 21:00
- Lördag
- 09:00 - 14:00
- Söndag
- Ej tillgänglig
Expertis
- Coaching
- Rätt coaching anpassat för dig och dina mål
- Styrketräning
- Hjälper dig att bygga en bra grundstryka
- Kost
- Anpassade kostråd för dig och det du vill uppnå
Bakgrund
- Styrkelyft
- Fördelarna med styrkelyft är många. Det hjälper dig både i gymmet och i vardagslivet.
Utbildning och kurser
- Lic. Personlig tränare/ Fystränare
- Wandus Idrottslabbet Linköping
- Lic. Kostrådgivare
- Wandus Idrottslabbet Linköping
- In-House mentorship Dubai
- D5 Gym Dubai
- Fysiologi
- Karlstad Universitet
- Nutrition
- Linnéuniversitetet
