Matilda Himmer
Först lägger vi upp en plan. Sedan så hörs vi mellan gångerna och följer upp. Tycker det är viktigt att min klient kommer i gång och tycker det är kul. Sedan motivera genom att ge tips på vad dom kan göra emellan samt kosten. Så dom får de bästa resultaten. Pratar ofta om balans.
E-mail:
matilda.himmer@sats.seMobilnummer:
+46 07 304 63 644
Tillgängliga tider
- Måndag
- 13:00 - 19:00
- Tisdag
- 07:00 - 11:0014:00 - 17:00
- Onsdag
- 10:00 - 15:00
- Torsdag
- 13:00 - 19:00
- Fredag
- 10:00 - 15:00
- Lördag
- 10:00 - 13:00
- Söndag
- Ej tillgänglig
Expertis
- Kost
- Kostrådgivare. Kosten är extremt viktig i samband med träningen.
- Styrketräning
- Hjälper både män och kvinnor. Styrketräning och teknik är jag väldigt noggrann med!
- Coaching
- Coachar inte bara vid pt tillfälle utan tipsar även dig runt träning och kost utanför den tiden.
- Övrigt
- Undersköterska i grunden.
Bakgrund
- Bodybuilding
- Styrketräning. Jobbar mycket exentriskt. För att jobba upp styrkan bättre.
- Dans
- Dansat i många år på dansskola.
- Tyngdlyftning
- Olika övningar av styrkelyft (Knäböj, sumo mark, Marklyft, Höftlyft)
- Friidrott
- Tävlar i bikinifitness sen 2016
Utbildning och kurser
- Undersköterska, pt och kostrådgivare.
- Gymnasiumet i Kalmar, Pt personal trainer school SD
Andra personliga tränare som kan passa för dig
Anders Dickman
Personlig tränare
SATS Danderyd
Nivå: 4
Styrketräning
Skadeförbyggande
Fotboll
David Tellin
Personlig tränare
SATS Danderyd
Nivå: 3
Kampsport/boxning
Coaching
Skadeförbyggande
Alex Blommé
Personlig tränare
SATS Danderyd
Nivå: 3
Styrketräning
Fotboll
Ishockey
Linda Bryme
Personlig tränare
SATS Danderyd
Nivå: 2
Styrketräning
Träning för gravida
Yoga
Emil Larsson
Personlig tränare
SATS Danderyd
Nivå: 3
Styrketräning
Yoga
Coaching