Anders Dickman

Anders Dickman

Personlig tränare
SATS Danderyd
Nivå: 4
Kettlebells, hantlar, skivstänger och gummiband är redskapen jag arbetar med. Både när jag tränar själv och med kunder. Jag vill gärna aktivera flera muskelgrupper samtidigt och belastar gärna tungt i komplexa övningar!
Mobilnummer:
+46 72 853 16 16

Tillgängliga tider

Måndag
06:00 - 10:00
12:00 - 15:00
Tisdag
06:00 - 10:00
12:00 - 15:00
Onsdag
06:00 - 10:00
12:00 - 15:00
Torsdag
06:00 - 10:00
12:00 - 15:00
Fredag
06:00 - 10:00
12:00 - 15:00
Lördag
Ej tillgänglig
Söndag
Ej tillgänglig

Expertis

Specifik sport
Inom fotboll, ishockey och simning har jag arbetat med utövare från elit- till amatörnivå
Styrketräning
Olika individer och olika aktiviteter kräver olika typer av styrka
Skadeförbyggande
Bästa sättet att bli frisk ifrån en skada är att inte skada sig

Bakgrund

Fotboll
Aktiv som fotbollspelare under 25 år
Tyngdlyftning
Styrketräning har alltid varit ett viktigt komplement övriga idrotter jag utövat.
Ishockey
Aktiv som spelare tills fotbollen tog över. Box-Play specialist med bra +/-
Handboll
Jag prövade spela handboll i gymnasiet och fastnade. En extremt fysiskt krävande sport.

Utbildning och kurser

Magisterexamen i Hälsopedagogik inriktning Träning och Idrott
Gymnastik- Och Idrottshögskolan
Legitimerad lärare Idrott och Hälsa
Gymnastik- Och Idrottshögskolan
Licencerad Personlig Tränare
SAFE Education
Styrkelyft och Olympiska lyft
SAFE Education
Strength Coach, Olympic Lifting Level 1
ELEIKO
UEFA B Diplom
Svenska Fotbollsförbundet
Basic Movments
SATS Academy
Individuellt Anpassade Övningar
SATS Academy
Preformance Strength
SATS Academy
Preformance Hi-Intensity
SATS Academy
Preformance Mobility
SATS Academy
Funktionell 3D träning
Procedos