Stefan Kastenman
Feeling is believing. Let me help you experience your first improving step towards your goals in training. After the first step it is so much easier to see your path towards your goals unfold. But it all starts with the crucial first step.
E-mail:
stefan.kastenman@sats.seMobilnummer:
+46 07 058 50 688
Tillgängliga tider
- Måndag
- 11:30 - 20:00
- Tisdag
- 13:00 - 20:00
- Onsdag
- 09:00 - 16:00
- Torsdag
- 10:00 - 19:00
- Fredag
- 08:00 - 14:00
- Lördag
- Ej tillgänglig
- Söndag
- Ej tillgänglig
Expertis
- Cykling
- Endurance specialist who once rode his bike for 680km in 45 hours around Swedens two largest lakes
- Yoga
- Yinyoga instructor
- Styrketräning
- Improve your maximum strength, become more explosive or just more durable.
- Löpning
- Endurance specialist who runs at least 3 times a week
- Specifik sport
- Golf. Former golfplayer at Texas state university and on the Swedish golftour
Bakgrund
- Längdskidor
- Nordenskiöldsloppet 220km in 2019 and also 8 times completed Vasaloppet.
- Triatlon
- Completed 2 ironmans i Kalmar 2016 and 2019. Favorite distance is sprint.
- Golf
- Experience from university golf in Texas and on the swedish golftour.
- Löpning
- Runs everything from 5k to 100k.
Utbildning och kurser
- Endurance training specialist
- Tränarakademin Bosön
- Prformance Basic
- SATS academy
- Crosstraining
- SATS academy
- Yinyoga
- Yogaroom
- Prformance olympic lifting
- SATS academy
- Lic. Personal Trainer
- Tränarakademin Bosön
Andra personliga tränare som kan passa för dig
Anna Clausen
Personlig tränare
SATS Dalénum
Nivå: 2
Styrketräning
Kost
Löpning
Vida Shojaee
Personlig tränare
SATS Dalénum
Nivå: 5
Gymnastik
Träning för gravida
Seniorträning
Calle Pelsenius
Personlig tränare
SATS Dalénum
Nivå: 4
Styrketräning
Kost
Coaching
Mikael Emilsson
Personlig tränare
SATS Dalénum
Nivå: 2
Coaching
Styrketräning
Strongman
Maryam Shojaee
Personlig tränare
SATS Dalénum
Nivå: 3
Styrketräning
Gymnastik
Skadeförbyggande
Gustaf Gardström
Personlig tränare
SATS Dalénum
Nivå: 4
Styrketräning
Seniorträning
Kampsport