Bli medlem här
Logga in
Anna Clausen

Anna Clausen

Personlig tränare
SATS Dalénum
Nivå: 2
Att sätta mål, göra en plan för min träning gör den roligare, säkrare och att jag uppnår dem. Tränar styrka för att vara stark men inte tung. Utmanar mig med vikter och kroppsvikt. Rörlighet ökar min förmåga att underhålla utmanande övningar. Löpning med flow är ett måste som ger fantastisk energi!
E-mail:
anna.clausen@sats.se
Mobilnummer:
+46 07 032 32 528

Tillgängliga tider

Måndag
07:00 - 16:00
Tisdag
10:00 - 20:00
Onsdag
10:00 - 20:00
Torsdag
07:00 - 17:00
Fredag
07:00 - 15:00
Lördag
Ej tillgänglig
Söndag
Ej tillgänglig

Expertis

Styrketräning
Alla behöver styrka hela livet. I vardagen, för att klara en specifik sport, behålla muskelmassa.
Kost
Kostrådgivare med personlig utvärdering och uppföljning med bl.a. program för snabbt resultat.
Löpning
Vem vill känna flow? Rörelse-/teknikanalys med specifik träning. Planering och coaching. Löpcoach
Seniorträning
Utbildad, tränar pass samt personlig träning. Medverkat i projekt för ett friskare åldrande.

Bakgrund

Löpning
Löpning är för mig den bästa formen av konditionsträning.
Styrkelyft
Styrka för dagliga livet och att det är så roligt

Utbildning och kurser

Personlig Tränare
SAFE Education
Kostrådgivare
SAFE Education
Löpcoach
Tränarakademin Bosön
Köp PT-klipp

Rekommendationer

Astrid57 år
Rekommenderar varmt Anna som är lyhörd och kunnig med glimten i ögat. Målen vi gemensamt satte upp gällande kost och träning har lyckats med bravur.
Kontakta Anna Clausen

Testa mig i dessa klasser

    0
      0
        0
          0
            0
              0
                0
                  0
                    0
                      0
                        0
                          0
                            0
                              0
                                0
                                  0
                                    0
                                      0
                                        0
                                          0
                                            0
                                              0
                                                0
                                                  0
                                                    0

                                                    Andra personliga tränare som kan passa för dig

                                                    Thomas E Cook

                                                    Thomas E Cook

                                                    Personlig tränare
                                                    SATS Dalénum
                                                    Nivå: 4
                                                    Seniorträning
                                                    Skadeförbyggande
                                                    Styrketräning
                                                    Ellinor Rehnström

                                                    Ellinor Rehnström

                                                    Personlig tränare
                                                    SATS Dalénum
                                                    Nivå: 4
                                                    Styrketräning
                                                    Gymnastik
                                                    Träning för gravida
                                                    Jeanette Frid

                                                    Jeanette Frid

                                                    Personlig tränare
                                                    SATS Dalénum
                                                    Nivå: 3
                                                    Styrketräning
                                                    Coaching
                                                    Olympiska lyft
                                                    Jonas Johnsson

                                                    Jonas Johnsson

                                                    Personlig tränare
                                                    SATS Dalénum
                                                    Nivå: 3
                                                    Kampsport/boxning
                                                    Styrketräning
                                                    Gymnastik
                                                    Vida Shojaee

                                                    Vida Shojaee

                                                    Personlig tränare
                                                    SATS Dalénum
                                                    Nivå: 5
                                                    Gymnastik
                                                    Träning för gravida
                                                    Seniorträning
                                                    Mikael Emilsson

                                                    Mikael Emilsson

                                                    Personlig tränare
                                                    SATS Dalénum
                                                    Nivå: 2
                                                    Coaching
                                                    Styrketräning
                                                    Strongman