
Lisette Wiklund
Du har bara en kropp - Ta hand om den!
Jag finns här för dig oavsett om du vill bli starkare, snabbare, snygga till formen, förbättra rörligheten och smidigheten, få mer energi, förbättra hälsan, öka motivationen eller bara komma igång!
Med min hjälp förbättrar du dina möjligheter att nå målen med träningen. När vi tränar fokuserar vi helt på dig, dina mål, behov och förutsättningar.
E-mail:
lisette.wiklund@sats.seMobilnummer:
+46 72 208 52 55
Tillgängliga tider
- Måndag
- 18:00 - 20:00
- Tisdag
- Ej tillgänglig
- Onsdag
- 18:00 - 20:00
- Torsdag
- 18:00 - 20:00
- Fredag
- Ej tillgänglig
- Lördag
- 08:00 - 10:00
- Söndag
- 08:00 - 10:00
Expertis
- Styrketräning
- Styrketräning för hypertrofi, ökad muskelstyrka, förbättrad uthållighet, balans, spänstighet, teknik
- Coaching
- Motivations- och prestationshöjning
- Kost
- Kostrådgivning • Viktminskning• Viktökning
- Träning för gravida
- Trygg och säker träning för gravida
- Seniorträning
- Trygg och säker träning för seniorer och vuxna
- Övrigt
- Nybörjarträning • Trygg och säker träning för juniorer • Träning för stressreducering och avspänning
Bakgrund
- Övrigt
- Lic. PT med FRISK-Lic, Lic. Kostrådgivare, Dipl. Massör, Dipl. Friskvårds- och Hälsocoach
Utbildning och kurser
- • Lic. PT, FRISK-Lic. • Lic. Kostrådgivare • Dipl. Massör • Dipl. Friskvårds- och Hälsocoach
- • Axelsons PT Education • IntensiveKost • Axelsons Institute • Sverigehälsan