Linus Werneman

Linus Werneman

Personlig tränare
SATS Bromma Blocks
Nivå: 5
Träningsfilosofi: "Smart, hård och rolig träning som ger extremt bra resultat". Tidigare ishockeyspelare som även tävlat i olympiska lyft och medverkat i SVT Atleterna och Ninja Warrior. Gillar att klättra, träna hårt men även mjukt så att kroppen kan prestera på topp! Kost och sömn har även en stor roll där. Pappa till 2 & vill att träningen passar in i livet man har.
Mobilnummer:
+46 73 026 68 90

Tillgängliga tider

Måndag
06:00 - 16:00
Tisdag
06:00 - 16:00
Onsdag
Ej tillgänglig
Torsdag
06:00 - 16:00
Fredag
06:00 - 16:00
Lördag
Ej tillgänglig
Söndag
Ej tillgänglig

Expertis

Kampsport/boxning
Utövat thaiboxning
Coaching
Coach inom sport & individnivå
Cykling
Tränat multiatleter
Gymnastik
Stå på händer, träning i ringar
Specifik sport
Ishockey, fotboll, golf
Graviditet
Gravidträning innan & efter
Seniorträning
Seniorträning
Kost
Kostrådgivare
Skadeförbyggande
Ser detaljer som kan leda till skada
Styrketräning
Styrketräning allt ifrån råstyrka till muskelbygge
Löpning
Styrketräning för löpare
Övrigt
Online coach

Bakgrund

Kampsport
Thaiboxning
Slalom
Åker slalom
Ishockey
Hockeyproffs
Tyngdlyftning
Tävlat
Styrkelyft
Utövat
Bodybuilding
Utövat
Golf
Spelar
Fotboll
Utövat
Löpning
Utövar

Utbildning och kurser

Fysioterapeutprogrammet 1 år
Karolinska Institutet
FRC
Liverpool
The Academy PT utbildning & kostrådgivare
The academy