Anna Wessman

Personlig tränare
Balance City
Nivå: 2
Med mig som pt får du kunskap och förståelse över din kropp och jag hjälper dig hitta en träningsform som funkar för dig. Jag arbetar främst med dynamisk rörlighet, funktionell träning, teknik inom baslyft och annan styrketräning samt 3D träning.
Mobilnummer:
+46 76 320 43 51

Tillgängliga tider

Måndag
11:00 - 19:00
Tisdag
11:00 - 19:00
Onsdag
09:00 - 15:00
Torsdag
11:00 - 19:00
Fredag
09:00 - 14:00
Lördag
Ej tillgänglig
Söndag
Ej tillgänglig

Expertis

Styrketräning
Få starkare grundfysik eller utveckla din nuvarande styrka ännu mer.
Coaching
Jag inspirerar, pushar och lär dig mer om dig själv och din kropp.
Skadeförbyggande
Rätt sätt att utföra rörelser/övningar efter din egna förmåga.

Bakgrund

Fotboll
Spelat fotboll i många år samt coachat flicklag.
Övrigt
Styrketränat i över 10 år och har testat på en hel kompott av olika träningsformer.

Utbildning och kurser

Certifierat personlig tränare och fystränare
PRO Athelete
Strength foundation
Sats
Crosstraining
Sats
Anatomi och fysiologi
PRO Athelete
Skivstångsteknik, 3D träning, funktionell träning
PRO Athelete
Näring och kostkunskap
PRO Athelete
Konditionslära
PRO Athelete

Schema för gruppträning

    0
      0
        0
          0
            0
              0
                0
                  0
                    0
                      0
                        0
                          0
                            0
                              0
                                0
                                  0
                                    0
                                      0
                                        0
                                          0
                                            0
                                              0
                                                0
                                                  0
                                                    0
                                                      0
                                                        0