Elin Fransson

Personlig tränare

SATS Triangeln

Nivå: 1

Träning ska vara roligt, utmanande och en självklarhet i vardagen. Jag tror starkt på att all träning ska vara allsidig, varierad men samtidigt enkel för att den ska bli hållbar och optimal.

E-mail:

elin.fransson@sats.se

Tillgängliga tider

Måndag: 12:00 - 15:00
16:00 - 19:00
Tisdag: 07:00 - 08:30
09:00 - 11:00
12:00 - 14:00
Onsdag: 07:00 - 08:30
09:00 - 11:00
12:00 - 14:00
Torsdag: 12:00 - 15:00
16:00 - 19:00
Fredag: 07:00 - 10:00
11:00 - 14:00
Lördag: Ej tillgänglig
Söndag: Ej tillgänglig

Expertis

Styrketräning: Jag hjälper dig med at nå progression i styrketräning
Övrigt: Högintensiv träning för att optimera konditionsträning
Coaching: Genom coachning hjälper jag dig att själv komma fram till lösningar.
Kost: En sund kosthållning optimerar dina träningsresultat

Bakgrund

Övrigt: I 9 år ägnade jag mig åt att paddla kayak. Tävlat både nationellt och internationellt.
Övrigt: Har de senaste åren ägnat mycket av min träningstid till crossfitinspirerad träning.
Tyngdlyftning: Styrketränat kontinuerligt i 5 år.
Dans: Har dansat ballett, streetdance och jazz.
Simning: Fram tills 10 års ålder höll jag på med simning. De sista åren innefattade det även tävlingar.
Övrigt: Deltagit i flertalet hinderbanelopp, ex. Toughest, Tough Viking & Action Run.