
Elias Zamzam
Med kampsport som bakgrund har jag lärt mig vikten av disciplin och hur man når dit man vill med rätt inställning.
Under min resa som personlig tränare har jag lärt mig att kunna variera träningen så att den blir stimulerande & rolig.
Variation är nyckeln till att fortsätta kämpa dit man vill och mitt driv som personlig tränare är att se lyckan i människors ögon när de uppnår sina mål.
E-mail:
elias.zamzam@sats.seMobilnummer:
+46 70 471 45 06
Tillgängliga tider
- Måndag
- 10:00 - 18:00
- Tisdag
- 10:00 - 18:00
- Onsdag
- 10:00 - 18:00
- Torsdag
- 10:00 - 18:00
- Fredag
- 10:00 - 18:00
- Lördag
- Ej tillgänglig
- Söndag
- Ej tillgänglig
Expertis
- Skadeförbyggande
- Utbildad coppingmassör, Svensk Klassisk Massör och idrottsmassör
- Kost
- Kostrådgivare
- Löpning
- Kondition, uthållighet och snabbhet.
- Coaching
- Idrottslärare, gruppträning
- Kampsport/boxning
- Jag kommer från en lång och bredd kampsportsbakgrund. Med min erfarenhet kan du lära dig teknik mm.
- Styrketräning
- Jag hjälper dig att träna upp din styrka och teknik
Bakgrund
- Martial arts
- Jag har en lång och bred bakgrund inom mma, boxning, brottning och Thai Boxning.
- Löpning
- Erfarenhet och kunskap om löpning under min tävlingstid inom kampsport
- Fotboll
- Under ungdomen var det mycket fotboll tillsammans med laget.
- Tyngdlyftning
- Styrka byggs upp genom tyngdlyftning
Utbildning och kurser
- Licensierad International Personal trainer
- IPT Licensierad Nutritionist
- Diplomerad Svensk klassisk massör , Hälsoteket
- Diplomerad svensk idrotssmassör, Hälsoteket
Rekommendationer
Anna Lisa85 år
Efter en PT-Start visade jag henne skadeförebyggande övningar samt massage mot axeln för att lindra hennes smärta och kunden valde i samband att köpa ett paket med 10 timmar.Andra personliga tränare som kan passa för dig

Vasil Todorovski
Personlig tränare
SATS Mobilia
Nivå: 3
Gymnastik
Träning för gravida
Skadeförbyggande

Branimir Ivanic
Personlig tränare
SATS Mobilia
Nivå: 1
Skadeförbyggande
Styrketräning
Coaching

Erica Matton
Personlig tränare
SATS Mobilia
Nivå: 3
Träning för gravida
Coaching
Yoga

Carolina Lundh
Personlig tränare
SATS Mobilia
Nivå: 2
Styrketräning
Coaching
Styrkelyft