Martina Holm

Martina Holm

Personlig tränare
SATS Malmö City
Nivå: 2
Jag ser personlig träning som en investering i sig själv! Vem är inte värd att känna sig frisk, stark, hälsosam och få hjälp till ett mer aktivt liv! Träning har länge varit en stor del av mitt liv och jag vill hjälpa dig att finna glädjen i din! Oavsett om du är ny i gymmet, vill nå nya mål, lära dig teknik, eller få träningen till en del i din vardag ect. finns jag här för att hjälpa dig.

Tillgängliga tider

Måndag
Ej tillgänglig
Tisdag
Ej tillgänglig
Onsdag
Ej tillgänglig
Torsdag
17:00 - 20:00
Fredag
Ej tillgänglig
Lördag
Ej tillgänglig
Söndag
10:00 - 13:00

Expertis

Styrketräning
Jag hjälper dig att utveckla din teknik och bli starkare på köpet!
Coaching
Jag ger dig nycklar för att nå nya mål.
Träning för gravida
Är du gravid eller behöver hjälp med träningen efter graviditet hjälper jag dig att komma igång.
Seniorträning
Genom kunskap och erfarenhet hjälper jag dig att komma igång och utveckla din träning.

Bakgrund

Badminton
Har spelat aktivt i 10 år
Instruktör gruppträning
Håller i klasser, bland annat Hi- intensity och Strong Mama

Utbildning och kurser

Lic. Personlig tränare
The Academy
Lic. Träningsinstruktör
The Academy
Lic. Kostrådgivare
The Academy
Lic. Hälsokonsult
The Academy
Individuellt anpassade övningar
SAFE
Träning under och efter graviditet
SAFE
Strong Mama
SAFE
Prformance
SAFE

Testa mig i dessa klasser

    0
    • 1 personer i väntelistan
      0
        0
          0
            0
              0
                0
                  0
                    0
                      0
                        0
                          0
                            0
                              0
                                0
                                  0
                                    0
                                      0
                                        0
                                          0
                                            0
                                              0
                                                0
                                                  0
                                                    0