Christiaan Nijkamp

Christiaan Nijkamp

Personlig tränare
SATS Helsingborg
Nivå: 2
Jag jobbar framförallt med kroppsbyggning och viktnedgång, och även en stor del med fokus på styrka och lyftteknik inom styrkelyft och tyngdlyftning. Jag har även en stor erfarenhet med olika skador som jag rehabiliterar. Själv har jag tränat sen 2014 och tävlat framförallt i tyngdlyftning som jag slutade med i början på 2020. Sen dess har det varit mycket fokus på styrka och muskelbyggning!

Tillgängliga tider

Måndag
09:00 - 12:00
15:00 - 19:00
Tisdag
09:00 - 12:00
15:00 - 19:00
Onsdag
09:00 - 19:00
Torsdag
09:00 - 12:00
15:00 - 19:00
Fredag
09:00 - 12:00
15:00 - 19:00
Lördag
Ej tillgänglig
Söndag
15:00 - 18:00

Expertis

Övrigt
Hypertrophy (gaining size and losing fat)
Styrketräning
Lift more weight with better technique

Bakgrund

Tyngdlyftning
2-3 competitive years as lifter and coach
Styrkelyft
Haven't competed yet
Bodybuilding
Haven't competed yet
Fotboll
10 years of experience

Utbildning och kurser

Eleiko personal trainer
Eleiko HQ

Rekommendationer

Miranda26 år
Chris är enormt inlyssnande och har alltid mina mål i fokus. Jag har fått hjälp med schema, teknik & rehab. Dessutom är passen extra roliga med Chris.
Sophia24 år
Det som gör chris till en bra pt är att han är otroligt mångsidig, lyhörd och drivande. Han lyssnar på mina behov och bidrar till stor träningsglädje!

Schema för gruppträning

    0
      0
        0
          0
            0
              0
                0
                  0
                    0
                      0
                        0
                          0
                            0
                              0
                                0
                                  0
                                    0
                                      0
                                        0
                                          0
                                            0
                                              0
                                                0
                                                  0