Tina Hollerup
Jag ser på träning och sunda matvanor som en viktig del av din vardag och tillsammans kan vi bidra till en positiv livsstilsförändring. Jag brinner för att se din glädje, självsäkerhet och trygghet när rörelse är en del av din vardag. Mycket av min egen träning består av rörlighet, styrka och intervallträning i syfte att klara av alla de utmaningar som jag behöver för mina vardagliga utmaningar.
E-mail:
tina.hollerup@sats.seMobilnummer:
+46 73 309 58 19
Tillgängliga tider
- Måndag
- 16:00 - 19:00
- Tisdag
- 06:30 - 18:00
- Onsdag
- 16:00 - 19:00
- Torsdag
- 16:00 - 19:00
- Fredag
- 06:30 - 14:00
- Lördag
- 08:00 - 15:00
- Söndag
- Ej tillgänglig
Expertis
- Övrigt
- Generell training
- Cykling
- Cycling techniques
- Skadeförbyggande
- Injury prevention
- Styrketräning
- Muscle strength
- Löpning
- Running techniques
- Kost
- Nutrition advice
- Graviditet
- During and after pregnancy training
- Coaching
- Coaching advice
Bakgrund
- Cykling
- Specific exercises
- Tyngdlyftning
- Specific exercises
- Löpning
- Specific exercises
- Handboll
- Specific exercises
- Fotboll
- Specific exercises
- Simning
- Specific exercises
- Triatlon
- Specific exercises
Utbildning och kurser
- Licensierad Personlig Tränare The Academy
- The Academy
- Hälsokonsult
- The Academy
- Anatomi, fysiologi och träningslära
- The Academy
- Lic. Träningsinstruktör
- The Academy
- Träning under- och efter graviditet
- SAFE Education
