Tina Hollerup

Tina Hollerup

Personlig tränare
SATS Entré
Nivå: 1
Jag ser på träning och sunda matvanor som en viktig del av din vardag och tillsammans kan vi bidra till en positiv livsstilsförändring. Jag brinner för att se din glädje, självsäkerhet och trygghet när rörelse är en del av din vardag. Mycket av min egen träning består av rörlighet, styrka och intervallträning i syfte att klara av alla de utmaningar som jag behöver för mina vardagliga utmaningar.
Mobilnummer:
+46 73 309 58 19

Tillgängliga tider

Måndag
16:00 - 19:00
Tisdag
06:30 - 18:00
Onsdag
16:00 - 19:00
Torsdag
16:00 - 19:00
Fredag
06:30 - 14:00
Lördag
08:00 - 15:00
Söndag
Ej tillgänglig

Expertis

Övrigt
Generell training
Cykling
Cycling techniques
Skadeförbyggande
Injury prevention
Styrketräning
Muscle strength
Löpning
Running techniques
Kost
Nutrition advice
Graviditet
During and after pregnancy training
Coaching
Coaching advice

Bakgrund

Cykling
Specific exercises
Tyngdlyftning
Specific exercises
Löpning
Specific exercises
Handboll
Specific exercises
Fotboll
Specific exercises
Simning
Specific exercises
Triatlon
Specific exercises

Utbildning och kurser

Licensierad Personlig Tränare The Academy
The Academy
Hälsokonsult
The Academy
Anatomi, fysiologi och träningslära
The Academy
Lic. Träningsinstruktör
The Academy
Träning under- och efter graviditet
SAFE Education

Schema för gruppträning

    0
      0
        0
          0
            0
              0
                0
                  0
                    0
                      0
                        0
                          0
                            0
                              0
                                0
                                  0
                                    0
                                      0
                                        0
                                          0
                                            0
                                              0
                                                0
                                                  0
                                                    0
                                                      0