Gordana Trajkovic

Gordana Trajkovic

Personlig tränare
SATS Valhalla
Nivå: 2
Efter många år som PT har jag lärt mig att kroppen är formbar, anpassningsbar, att man kan forma den till det man vill. I den processen krävs stark vilja, hårt arbete, och otroligt mycket respekt och ödmjukhet mot sig själv. Jag har lång erfarenhet av prehab och rehab träning, samt skapa balans i kroppen genom att välja lämplig rörlighets, stabilitets- och styrketräning.
Mobilnummer:
+46 07 074 36 181

Tillgängliga tider

Måndag
13:00 - 20:00
Tisdag
08:00 - 14:00
Onsdag
13:00 - 20:00
Torsdag
08:00 - 17:30
Fredag
Ej tillgänglig
Lördag
10:00 - 11:25
Söndag
Ej tillgänglig

Expertis

Yoga
Är utbildad och instruerar inom yin yoga, hatha yoga, på sistone har min favorit varit vinyasa flow
Styrketräning
Styrketräning är både roligt och ger en tydlig resultat. Lång erfarenhet inom detta.
Kost
Är utbildad i kostekonomi och pratar och rekommenderar gärna mat och kosthållning till mina klienter
Graviditet
Har själv fött två barn och har coachat många klienter genom alla trimestrar samt postnataneal träni
Seniorträning
Har kört vattenfys för äldre i många år samt hjälpt många att få rätt och skadefritt träning
Skadeförbyggande
Träna upp svaga länkar i kroppen, samt stärka upp delar som redan har blivit utsatta för stress
Kampsport/boxning
Erfarenhet av japansk jiu-jutsu och karate

Bakgrund

Dans
Dansat och uppträtt genom Danshuset i Göteborg
Martial arts
Ingen tävling, bara super kul träning för min egen del :-)
Övrigt
Yoga instruktör

Utbildning och kurser

Licenserad PT utbildning
The Academy
Kostekonom, kandidat examen
Göteborgs Universitet
Yoga Utbildning
Safe Educations
Yin yoga
Sats skola
Functional Athletic Movement
Safe Educations
Kettlebell
Sats skola
TRX
Sats skola
Dynamisk funktionell rörlighet
Sats skola
Vattenfys
Aqua Educations
Street och jazz Dance
Danshuset Göteborg