Viktor Wadefalk
Viktor är en ex-militär med hjärtat på rätt ställe. Han driver sina klienter med hård hand mot sina mål med helheten i focus och med 20 års erfarenhet av yrket är ingen utmaning för stor. Viktors specialiteter är styrke och uthållighetsträning, viktminskning och målsättningsarbete. Egna idrottsmeriter är diverse bollsporter, främst handboll.
E-mail:
Viktor.Wadefalk@sats.seTillgängliga tider
- Måndag
- 06:45 - 18:30
- Tisdag
- 08:00 - 18:30
- Onsdag
- 06:00 - 15:00
- Torsdag
- 06:00 - 15:00
- Fredag
- 06:45 - 16:00
- Lördag
- Ej tillgänglig
- Söndag
- Ej tillgänglig
Expertis
- Coaching
- Coaching samt att jobba med mål är grunden för att kunna få ett resultat. Alltid ett stort fokus
- Kost
- Jag kan få alla att prestera bättre genom att öka kunskapen i att äta rätt.
- Löpning
- Löpning är en grundsten i att röra sig. Jag har trixen att hjälpa dig
- Styrketräning
- Explosivitet eller rehab och allt däremellan
- Specifik sport
- Efter 18år som PT har jag erfarenhet från många sporter, utmana mig!
Bakgrund
- Cykling
- Älskar att cykla mountainbike och kör Cykelvasan varje år
- Handboll
- Spelat handboll i 15 år, div 2 som bäst
- Slalom
- Inför vintern inriktas alltid träningen på att prestera på skidor.
- Löpning
- Löpning har alltid varit en grund i min träning.
Utbildning och kurser
- Personlig Tränare Steg 1 och 2
- Personal Trainingschool
- PT Specialist
- SAFE Education
- Padel Coach
- DO Padel
