Elin Wallin

Personlig tränare

SATS Torpavallen

Nivå: 2

Träning ska kännas givande, utmanande och utvecklande. Bästa sättet för att uppnå det enligt mig är att träna funktionellt och effektivt. Det gör vi genom att träna med allt från kroppsvikt, till maskiner, till fria vikter. Allt baserat på våra förutsättningar och mål.

E-mail:

elin.wallin@sats.se

Mobilnummer:

+46 76 891 31 90

Tillgängliga tider

Måndag: 09:00 - 12:00
15:00 - 20:00
Tisdag: 08:00 - 12:00
14:00 - 19:30
Onsdag: 14:00 - 20:00
Torsdag: 06:00 - 10:00
15:00 - 19:00
Fredag: 08:00 - 14:00
Lördag: Ej tillgänglig
Söndag: Ej tillgänglig

Expertis

Styrketräning: Från styrkelyft till funktionell styrka
Skadeförbyggande: Jobbar med rörlighet och styrka för att förebygga smärta i vardag samt smärta från träning
Kost: Lic. Kostrådgivare
Coaching: Jag motiverar och utmanar för att utveckla dig som tränar

Bakgrund

Tyngdlyftning: Styrkelyft och olympiska lyft har varit en regelbunden del av min träning sedan 2017
Styrkelyft: Styrketräning har varit en del av mitt liv så länge jag kan minnas
Handboll: Spelat handboll från att jag var fem år tills jag var sexton år
Fotboll: Spelat fotboll från att jag var sju år till och med att jag var sjutton år
Löpning: Löpning har varit med mig sedan jag var liten och ett givande komplement till min styrketräning