
Paulina Macintosh
Träning för mig handlar om att må bra och att bygga sitt självförtroende. Jag tror på att ständigt utmana sig själv och som din personliga tränare så vill jag tillsammans med dig skapa en plan för att du ska nå dina mål.
Nu vill jag bara att du ska ställa dig själv en fråga. Om du kollar tillbaka ett halvår, har du sett de förändringarna som du vill se? Om inte…kontakta mig!
E-mail:
paulina.macintosh@sats.seMobilnummer:
+46 76 033 07 10
Tillgängliga tider
- Måndag
- 07:00 - 20:00
- Tisdag
- 07:00 - 20:00
- Onsdag
- 07:00 - 20:00
- Torsdag
- 07:00 - 20:00
- Fredag
- 07:00 - 15:00
- Lördag
- Ej tillgänglig
- Söndag
- 15:00 - 19:00
Expertis
- Styrketräning
- Jag har över 10 års erfarenhet av styrketräning i olika former.
- Coaching
- Låt mig få hjälpa dig att utmana dig själv och se vart dina gränser går.
- Skadeförbyggande
- Med rätt teknik och rätt övningar så kan man både förebygga och förhindra skador.
- Kost
- Jag tror på balans och hållbarhet.
Bakgrund
- Golf
- Jag har spelat golf sedan barndomen vilket ökat min förståelse för rörlighet och explosivitet.
- Slalom
- Åkt slalom sedan barndomen så har förståelse för träning med balans i kombination med styrka.
- Dans
- Dansat allt ifrån Balett, Salsa, Hiphop och Discodans.
- Övrigt
- Har dessutom utövat konståkning under ett antal år.
Utbildning och kurser
- Lic. Personlig Tränare
- Axelssons PT Education
- Lic. Mental tränare steg 1
- Axelssons PT Education
Andra personliga tränare som kan passa för dig

Theresa Collins
Personlig tränare
SATS Sisjön
Nivå: 3
Coaching
Kampsport/boxning
Styrketräning

Lovisa Rossäng
Personlig tränare
SATS Sisjön
Nivå: 2
Styrketräning
Coaching
Skadeförbyggande

Malcolm Kevern
Personlig tränare
SATS Sisjön
Nivå: 3
Coaching
Skadeförbyggande
Styrketräning

Emelie Larsson
Personlig tränare
SATS Sisjön
Nivå: 2
Skadeförbyggande
Styrketräning
Olympiska lyft

Pontus Boman
Personlig tränare
SATS Sisjön
Nivå: 2
Coaching
Coaching
Styrketräning
Mats Bohman
Personlig tränare
SATS Sisjön
Nivå: 3
Kampsport/boxning
Styrketräning
Kost