Daniel Hoch

Daniel Hoch

Personlig tränare
SATS Mölnlycke
Nivå: 4
Jag har alltid tyckt om att jobba med människor och är flexibel i mitt sätt att tänka/agera för att ge dem allra bästa verktygen i vardagen, fysiskt som mentalt! Många år som PT och inom vård/omsorg har gett mig erfarenheterna att ta dig till nästa nivå oavsett vart du än befinner dig i livet och vad du än vill uppnå: Dina mål är mina mål!
Mobilnummer:
+46 07 632 34 624

Tillgängliga tider

Måndag
09:45 - 22:00
Tisdag
09:00 - 22:00
Onsdag
12:00 - 19:00
Torsdag
08:00 - 20:00
Fredag
06:30 - 16:00
Lördag
Ej tillgänglig
Söndag
Ej tillgänglig

Expertis

Kampsport/boxning
Boxning, aikido, MMA, Brottning i grunden
Coaching
Coachar inom fitness/styrk/stress
Cykling
Specialiserad på teknik/ergonomi
Specifik sport
Fitness/bodybuilding/powerlift
Träning för gravida
Jobbar både före, under och efter graviditet med många klienter
Seniorträning
Både klasser och 30% av klienter är seniorer med anpassad träning
Kost
Alla klienter som vill får anpassad hjälp utifrån mål
Skadeförbyggande
Jobbar med både stabilitet och funktion, anpassning
Styrketräning
Styrkelyft i grunden och hjälpt många komma förbi platåer/öka pb
Löpning
Gammal löpare och specialiserad på området

Bakgrund

Bodybuilding
20 års erfarenhet och 6 tävlingar senaste 11 åren
Kampsport
MMA, Kenpo, Kali Sikaran, Aikido, boxning
Löpning
Löpare i samband med kampsporterna. Ett par Göteborgsvarv och löpteknik som specialisering
Styrkelyft
Styrkelyft i samband med intresset av bodybuilding
Fotboll
Fotboll i unga dagar och jobbat med flera fotbollsspelare
Övrigt
Brottning, fäktning

Utbildning och kurser

Licensierad Personlig Tränare
SAFE Education
Licensierad Kostrådgivare
SAFE Education
Mobility Trainer
SAFE Education
Träning under och efter graviditet
SAFE Education
Individuellt anpassade övningar
SAFE Education
Endurance Trainer, specialisering
SAFE Education
Procedos P9, 3D training
Procedo
Skadelära
Human Performance
Bootcamp
SATS

Rekommendationer

Anna Jakobsson
Daniel är en grym PT med fantastisk personlighet & professionellt bemötande. 100% närvaro och enorm kompetens! Utan tvekan den bästa PT’ n som finns!
Marie Hornfelt
Från soffpotatis till 100 kg marklyft, 200 kg benpress o frivilligt jogga 3 ggr i veckan 😊 tränat för Daniel i 3.5 år o rekommenderar alla att testa!

Testa mig i dessa klasser

    0
      0
        0
          0
            0
              0
                0
                  0
                    0
                      0
                        0
                          0
                            0
                              0
                                0
                                  0
                                    0
                                      0
                                        0
                                          0
                                            0
                                              0
                                                0
                                                  0
                                                    0