Bli medlem här
Logga in
Hitta gym
  • Boka gruppträning
  • Gruppträning
  • Personlig tränare
  • Boot Camps
  • Övningar
  • SATS Online
  • Padel
  • Squash
  • Sjukgymnast
  • MiniSATS
  • Bastu på SATS gym
  • Träning
  • Företagshälsovård
  • Våra medlemmar
  • Mat och hälsa
Hjälp VÅRA MEDLEMSKAP

Ida Palm

Personlig tränare
SATS Landala
Nivå: 2
Som din Personliga Tränare är mitt mål att ta dig så långt som möjligt. Med fokus som funktionalitet, rörlighet, stabilitet, aktivering samt basövningar för hela kroppen kommer du få resultat på ett helt nytt sätt som kommer ta dig mot dina mål. Med min erfarenhet som personlig tränare, hälsocoach, massageterapeut och pedagog kommer jag finnas där för att göra din bästa resa tillsammans med dig.
E-mail:
ida.palm@sats.se
Mobilnummer:
+46 70 304 07 14

Tillgängliga tider

Måndag
10:00 - 20:00
Tisdag
15:00 - 17:00
Onsdag
12:00 - 21:00
Torsdag
12:00 - 21:00
Fredag
07:00 - 13:00
Lördag
Ej tillgänglig
Söndag
Ej tillgänglig

Expertis

Coaching
Flerårig erfarenhet som utbildad pedagog och hälsocoach
Skadeförbyggande
Förebygga för skador och komma tillbaka efter en skada
Kost
Med utbildning som kostrådgivare hjälper jag dig att inkludera kosten utifrån dina mål.
Styrketräning
Jag hjälper dig att både komma igång med träningen och ta dig mot ditt max

Bakgrund

Slalom
Uppvuxen i norrland och har skidåkningen i mitt blod
Tyngdlyftning
Hittade in till gymmet som 16-åring och blev fast
Löpning
Löpning är min återhämtning och har genomfört
Dans
Dansat allt ifrån balett till jazz och orientaliskt sedan barnsben
Längdskidor
Uppvuxen i norrland och har längdåkning i mitt blod

Utbildning och kurser

Legitimerad förskollärare
Göteborgs universitet
Diplomerad hälsocoach
Sverigehälsan Stockholm
Licensierad Personlig Tränare
The Academy
Diplomerad Kostrådgivare
Sverigehälsan Stockholm
Diplomerad Massageterapeut
Axelsons Göteborg
Köp PT-klipp
Kontakta Ida Palm

Testa mig i dessa klasser

  • Tis
    6
  • Tors
    8
  • Fre
    9
  • Lör
    10
  • Sön
    11
  • Tis
    13
  • Tors
    15
  • Fre
    16
  • Lör
    17
  • Sön
    18
  • Tis
    20
  • Ons
    21
  • Tors
    22
  • Fre
    23
  • Lör
    24
  • Sön
    25
  • Mån
    26
  • Tis
    27
  • Ons
    28
  • Tors
    29
  • Fre
    30
  • Lör
    1
  • Sön
    2
  • Mån
    3
  • Tis
    4
    0
      0
        0
          0
            0
              0
                0
                  0
                    0
                      0
                        0
                          0
                            0
                              0
                                0
                                  0
                                    0
                                      0
                                        0
                                          0
                                            0
                                              0
                                                0
                                                  0
                                                    0

                                                    Andra personliga tränare som kan passa för dig

                                                    Annica Ingeman

                                                    Personlig tränare
                                                    SATS Landala
                                                    Nivå: 3
                                                    Styrketräning
                                                    Träning för gravida
                                                    Kampsport/boxning

                                                    Christian Sjöstrand

                                                    Personlig tränare
                                                    SATS Landala
                                                    Nivå: 1
                                                    Styrketräning
                                                    Coaching
                                                    Kost

                                                    Kevin Nawara

                                                    Personlig tränare
                                                    SATS Landala
                                                    Nivå: 2
                                                    Styrketräning
                                                    Coaching
                                                    Löpning
                                                    • Personlig tränare

                                                    SATS

                                                    • Det här är SATS
                                                    • Friskvård för företag
                                                    • Jobba på SATS
                                                    • Press
                                                    • Om SATS Rewards
                                                    • Investor Relations
                                                    • WhistleBlower
                                                    • Gym

                                                    Tjänster

                                                    • Boka gruppträning
                                                    • Gruppträning
                                                    • Personlig tränare
                                                    • Boot Camps
                                                    • Sjukgymnast
                                                    • Övningar
                                                    • Padel
                                                    • Squash

                                                    Inspiration

                                                    • Träning
                                                    • Företagshälsovård
                                                    • Våra medlemmar
                                                    • Mat och hälsa

                                                    Hjälp

                                                    • Personuppgiftspolicy
                                                    • Kontakta Medlemsservice
                                                    • Logga in
                                                    • Villkor och regler

                                                    Följ oss på sociala medier!

                                                    Copyright © SATS 2014 - 2023 • Så här hanterar vi cookies och personuppgifter.