Ida Palm

Ida Palm

Personlig tränare
SATS Landala
Nivå: 2
Som din Personliga Tränare är mitt mål att ta dig så långt som möjligt. Med fokus som funktionalitet, rörlighet, stabilitet, aktivering samt basövningar för hela kroppen kommer du få resultat på ett helt nytt sätt som kommer ta dig mot dina mål. Med min erfarenhet som personlig tränare, hälsocoach, massageterapeut och pedagog kommer jag finnas där för att göra din bästa resa tillsammans med dig.
Mobilnummer:
+46 70 304 07 14

Tillgängliga tider

Måndag
10:00 - 20:00
Tisdag
15:00 - 17:00
Onsdag
12:00 - 21:00
Torsdag
12:00 - 21:00
Fredag
07:00 - 13:00
Lördag
Ej tillgänglig
Söndag
Ej tillgänglig

Expertis

Coaching
Flerårig erfarenhet som utbildad pedagog och hälsocoach
Skadeförbyggande
Förebygga för skador och komma tillbaka efter en skada
Kost
Med utbildning som kostrådgivare hjälper jag dig att inkludera kosten utifrån dina mål.
Styrketräning
Jag hjälper dig att både komma igång med träningen och ta dig mot ditt max

Bakgrund

Slalom
Uppvuxen i norrland och har skidåkningen i mitt blod
Tyngdlyftning
Hittade in till gymmet som 16-åring och blev fast
Löpning
Löpning är min återhämtning och har genomfört
Dans
Dansat allt ifrån balett till jazz och orientaliskt sedan barnsben
Längdskidor
Uppvuxen i norrland och har längdåkning i mitt blod

Utbildning och kurser

Legitimerad förskollärare
Göteborgs universitet
Diplomerad hälsocoach
Sverigehälsan Stockholm
Licensierad Personlig Tränare
The Academy
Diplomerad Kostrådgivare
Sverigehälsan Stockholm
Diplomerad Massageterapeut
Axelsons Göteborg

Testa mig i dessa klasser

    0
      0
        0
          0
            0
              0
                0
                  0
                    0
                      0
                        0
                          0
                            0
                              0
                                0
                                  0
                                    0
                                      0
                                        0
                                          0
                                            0
                                              0
                                                0
                                                  0
                                                    0
                                                      0